Hiển thị các bài đăng có nhãn lam-dep. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn lam-dep. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Hai, 13 tháng 1, 2014

NHỮNG CÁCH LÀM ĐẸP TEEN CẦN BIẾT

Không giống như người trưởng thành, ở tuổi teen luôn có một vẻ đẹp trong sáng nhẹ nhàng. Dù vậy bạn vẫn phải có những phương pháp làm đẹp thích hợp để tôn thêm cho vẻ đẹp của mình. Hãy chọn những cách đơn giản nhất, nhẹ nhàng nhất để tôn lên đường nét cho khuôn mặt của bạn. Dưới đây là một vài bí quyết nhỏ giúp bạn luôn trẻ đẹp mà không mất đi nét tự nhiên vốn có của mình.

NHỮNG CÁCH LÀM ĐẸP TEEN CẦN BIẾT


Để giữ được nết đẹp thanh thoát của mình mà không gây hại cho làn da , các teen nên lựa chọn những sản phẩm trang điểm theo những cách dưới đây:

1. Son dưỡng môi, son bóng

Đôi môi của tuổi teen còn giữ nguyên được sắc hồng tự nhiên nên bạn chỉ cần sử dụng son dưỡng môi là đủ. Việc này sẽ giúp môi bạn không bị khô và luôn được cung cấp độ ẩm. Khi đi dự tiệc bạn nên chọn loại son bóng sáng màu giúp đôi môi thêm gợi cảm và phù hợp với lứa tuổi của bạn.

2. Không dùng kem nền

 Sử dụng kem nền sẽ không tốt cho làn da non nớt của teen. Nó khiến da mặt của bạn dễ bị nổi mụn và khiến bạn trông già hơn sso với tuổi của mình. Bạn chỉ cần bôi lên da mặt một lớp kem dưỡng da là đủ.



3. Luôn cắt tỉa lông mày

Một đôi lông mày gọn gàng sẽ giúp gương mặt của bạn trông sáng sủa và thanh thoát hơn so với 1 cặp long mày mọc tùm lum mà không được tỉa tót. Nếu bạn may mắn sở hữu 1 đôi lông mày đậm màu và gọn gàng thì không cần phải chỉnh sửa nhiều.

4.Chăm sóc làn da

Bất cứ lúc nào làn da chúng ta cũng cần được nuôi dưỡng. Bạn cần xác định được loại da của mình và lựa chọn những sản phẩm chăm sóc phù hợp với nó. Và đừng quên tẩy tế bào chết cho da mỗi tuần để da luôn trắng sáng và hấp thu được nhiều dưỡng chất.Nên cung cấp chất dưỡng ẩm và sử dụng nước hoa hồng để làm se khít lỗ chân lông ban nhé.




5. Uốn cong lông mi

Lông mi được uốn cong sẽ giúp đôi mắt của bãn trông to tròn tự nhiên mà không cần phải dùng đến mascara mỗi khi cần trang điểm.

Thứ Sáu, 13 tháng 12, 2013

MẸO XÓA SẠCH NẾP NHĂN VÙNG TRÁN

Khi bạn bắt đầu bước qua ngưởng cửa 30tuổi  thì cũng kéo theo tình trạng lão hóa da.Nếp nhăn xuất hiện khi chúng ta bắt đầu lớn tuổi, con người mất dần đi chất collagen, một loại protein sợi giúp làm da săn chắc, kết quả là da trở nên mỏng và dễ bị tổn thương hơn. Đồng thời cũng mất dần đi chất elastin, chất giúp da có độ đàn hồi và chất cosaminogycans (GAGs) giúp da giữ độ ẩm. Kết quả là da khô hơn và xuất hiện những nếp nhăn. Trán của chúng ta rất dễ bị nếp nhăn vì cho dù mặt bạn ở trạng thái cười khi vui hay nhăn nhó khi bực mình đều khiến nếp nhăn hình thành sâu trên trán. Những nếp nhăn sẽ khiến bạn kém sự tươi trẻ và già đi trông thấy. Đừng để những nếp nhăn kia tố cáo tuổi tác của bạn. Hãy loại bỏ và xoa dịu chúng bằng những hành động đơn giản dưới đây.

MẸO XÓA SẠCH NẾP NHĂN VÙNG TRÁN

1. Uống nước lọc

 Uống nước giúp cơ thể lưu thông và loại bỏ độc tố ra ngoài, da được cung cấp nước đầy đủ sẽ không bị khô da rất dễ hình thành nếp nhăn.
Bạn nên có thói quen uống ít nhất 8-10 ly nước mỗi ngày, tức khoảng 2lít nước để loại bỏ những nếp nhăn sâu trên trán. Hãy chắc chắn rằng bạn sẽ có thật nhiều các loại rau xanh, trái cây, các loại hạt và cá trong chế độ ăn uống hàng ngày của mình để hô biến nếp nhăn ở cổ và trên trán 1 cách tự nhiên.

2. Massage mặt

Mat xa mặt giúp khí huyết được lưu thông , khiến da mặt săn chắc đàn hồi và các cơ không bị chảy sệ.
Mát xa mặt thường xuyên là một trong những biện pháp khắc phục tốt nhất cho các nếp nhăn ở trán. Mát xa mặt cũng hiệu quả cho việc giảm nếp nhăn ở cổ, khóe miệng, và vết chân chim.

3 Dầu dừa và dầu oliu
 Dầu dừa và dầu ôliu có tác dụng dưỡng ẩm cho da rất tốt. 2 loại dầu này chứa nhiều vitamin cung cấp đầy đủ dưỡng chất tự nhiên cho da.
Sử dụng dầu dừa và dầu ô liu trên vùng có nếp nhăn là biện pháp tự nhiên tốt nhất để giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn. Những loại dầu chăm sóc da này giúp làm sáng và loại bỏ các nếp nhăn sâu cũng như nếp nhăn dưới mắt, xung quanh miệng và cổ. Chúng cũng có vai trò như là chất dưỡng ẩm tự nhiên, giúp săn chắc da trên trán, mắt, da xung quanh miệng và cổ.

4.Nước chanh
 Trong chanh chứa nhiều vitamin C chống lão hóa da giúp làm sạch tế bào chết.
Nước chanh là một trong những biện pháp khắc phục tốt nhất cho các nếp nhăn và vùng da sạm màu trên trán. Để giảm nếp nhăn trên khuôn mặt và da khô trên trán, bạn chỉ cần thoa nước ép chanh lên trán. Da trên trán của bạn sẽ ngày càng trắng sáng ra và các nếp nhăn sẽ bắt đầu biến mất.

Thứ Hai, 25 tháng 11, 2013

NHỮNG LOẠI TRÁI CÂY GIÚP CHỊ EM ĐẸP TOÀN DIỆN

Trái cây là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin và nhiều dưỡng chất cần thiết rất tốt cho sức khỏe chúng ta. Ngoài ra nó cũng được xem là một loại thần dược giúp giữ gìn và nuôi dưỡng cho sắc đẹp của chị em phụ nữ. Mỗi loại trái cây chứa một dưỡng chất khác nhau có ích cho từng bộ phận của cơ thể. Chị em chúng mình có thể bổ sung đa dạng các loại trái cây hỗ trợ làm đẹp toàn diện cho cơ thể trong đó trái lựu giúp dưỡng ẩm cho da, trái kiwi thì làm chắc răng, xoài thì chăm sóc tóc, và đu đủ làm sáng mắt. Hãy lưu tâm đến những loại trái cây này vì những ích lợi của nó bạn nhé.

NHỮNG LOẠI TRÁI CÂY GIÚP CHỊ EM ĐẸP TOÀN DIỆN

1. Quả lựu dưỡng ẩm cho da

Quả lựu có chức năng chống lão hóa và giúp trẻ hoa 1làn da từ trong ra ngoài. Những chất dinh dưỡng có trong quả lựu có thể kích thích tế bào sản xuất collagen bảo vệ da và cân bằng độ ẩm cho da. Vì vậy, sử dụng nước ép từ quả lựu để làm mặt nạ xoa lên da mặt khoảng 10 phút mối ngày rồi rửa sạch để không còn phải lo lắng về làn da thô ráp của mình nữa.

NHỮNG LOẠI TRÁI CÂY GIÚP CHỊ EM ĐẸP TOÀN DIỆN

Nước ép lựu dưỡng ẩm cho da

2. Quả kiwi làm chắc răng.

Quả kiwi không chỉ hấp dẫn bởi màu xanh bắt mắt, hương vị thơm ngon mà nó còn đặc biệt rất tốt cho hàm răng của chúng ta.

Trong quả kiwi rất giàu vitamin C và D rất cần thiết để chăm sóc răng miệng. với chất sẵn có trong quả kiwi giúp tạo nên polyme xan xi giúp răng chắc khỏe hơn.

NHỮNG LOẠI TRÁI CÂY GIÚP CHỊ EM ĐẸP TOÀN DIỆN

Quả kiwi giúp răng chắc khỏe

3. Xoài chăm sóc tóc

Để giữ cho mái tóc của bạn luôn được óng mượt thì không thể thiếu các thành phần axit và protein giúp nuôi dưỡng tóc.Xoài là một loại trái cây chứa nhiều dưỡng chất này. Có thể sử dụng xoài làm mặt nạ dưỡng ẩm cho tóc hoặc tăng cường ăn xoài để thường xuyên cung cấp chất dinh dưỡng và thúc đầy sự hấp thu protein giúp mái tác chắc khỏe, bóng mượt.

4. Đu đủ làm sáng mắt

Đu đủ là một trng những nguồn giàu giàu chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa, chất khoáng và chất xơ phong phú hơn hẳn các loại quả khác. Khi đôi mắt mỏi mệt, khô nước, nếu thường xuyên ăn đu đủ sẽ được sự tác động của chất enzyme tăng cường sức khỏe cho mắt.

Thứ Tư, 23 tháng 10, 2013

LÀM ĐẸP DA KHÔNG CẦN TỚI MỸ PHẨM

 Duy trì những thói quen này sẽ giúp tín đồ có làn da đẹp và mịn màng.
Nên rửa mặt 3 lần mỗi ngày
Trong một ngày hãy cố gắng dành khoảng 20 phút để yêu chiều bản thân. Tạm gác công việc nhà hay bộn bề ở cơ quan, bạn hãy thư giãn với sở thích của mình như: nghe nhạc, ngồi thiền hay nằm trên giường đọc truyện... Nó sẽ giúp tinh thần của bạn trở nên thoải mái, nhờ vậy sẽ khiến khuôn mặt cũng như thần thái trở nên rạng rỡ, phấn khởi.  

Matxa

Hãy xoa hai bàn tay vào nhau cho thật nóng rồi áp lên mặt, matxa hai bên má, theo hình tròn và kéo dài ra hướng tai. Đặc biệt, đừng có quên phần trán nhé. Duy trì thói quen matxa mỗi tối giúp da và cơ thể thư giãn, xua tan mệt mỏi và làm săn chắc da, giữ độ đàn hồi cho làn da, theo thời gian, nếp nhăn sẽ không dễ dàng xuất hiện trên khuôn mặt của bạn.

Rửa mặt 3 lần mỗi ngày

Giữ khuôn mặt luôn sạch sẽ là điều quan trọng để bạn tránh các vấn đề về da như mụn, các đốm đen và những vấn đề da khác. Ngay cả khi bạn ở nhà cả ngày, cũng nên rửa mặt 3 lần mỗi ngày. Tuy nhiên, bạnkhông nên rửa mặt nhiều hơn 3 lần/ngày, bởi chúng có thể làm mất đi lớp bảo vệ tự nhiên của làn da.

Không nên thường xuyên chạm tay vào khuôn mặt

 Sẽ không có vấn đề gì nếu bạn chỉ chạm tay vào mặt từ một đến 2 lần/ngày để kiểm tra tình trạng của da, nhưng nếu quá thường xuyên nó sẽ khiến da mặt của bạn gặp “vấn đề” với vi khuẩn. Khi bạn chạm tay vào mũi, môi, mắt và da mặt, bạn sẽ để lại vi khuẩn trên mặt. Ngay cả khi bạn biết chắc là tay sạch sẽ, bạn cũng nên duy trì thói quen tốt: không chạm tay vào mặt.


Uống nhiều nước

Uống nhiều nước là bí quyết hàng đầu để có làn da đẹp , khi cơ thể được nạp nhiều nước sẽ đẩy nhanh quá trình lợi tiểu, nhờ đó các độc tố và chất thải sẽ được đẩy ra ngoài bằng hình thức tiểu tiện và ra mồ hôi, vì thế da sẽ trở nên đẹp hơn. Bên cạnh đó, vì còn có hiệu quả giúp giảm cân nên đây thật sự là một phương pháp nhất cử lưỡng tiện. Tạo thói quen uống nhiều nước không chỉ tốt cho làn da mà còn tốt cho sức khỏe của bạn.


Nạp trái cây và rau củ tươi 

Trong trái cây và rau củ có chứa rất nhiều vitamin nên có thể giúp da trở nên mịn màng và căng mịn hơn. Thói quen ăn nhiều trái cây không chỉ tốt cho da mà còn cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, giúp bạn có thân hình hoàn hảo.

Làm sạch da trước khi ngủ

 Đừng bao giờ đi ngủ với gương mặt bẩn. Luôn rửa mặt thật sạch trước khi đi ngủ để làm sạch lỗ chân lông và làn da được “hít thở” trong cả đêm. Không chỉ vậy, làn da sạch sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon và đó là liều thuốc tuyệt vời để có làn da khỏe đẹp.


Không sử dụng nhiều đường và muối

Cuộc sống hiện đại khiến chúng ta đưa vào cơ thể một lượng lớn đường và muối. Tuy nhiên, 2 loại này lại gây hại cho làn da. Muối gây nên tình trạng mất nước của làn da, trong khi đường có thể dẫn đến tình trạng lão hóa sớm.

Ngủ đủ giấc 

Giấc ngủ chính là chìa khóa quan trọng nếu muốn có một làn da đẹp. Thiếu ngủ (hoặc ngủ muộn) khiến cho làn da của bạn bị khô (vì mất nước), tối màu, và có xu hướng nổi mụn trứng cá. Nên duy trì thói quen đi ngủ đều đặn và đúng giờ giấc. Thời gian tái tạo da là từ 10 giờ đêm đến trước 2 giờ sáng, bạn nên ngủ ít nhất 7 tiếng trong khoảng thời gian này để cho da có cơ hội được tái tạo lại.

Thứ Hai, 30 tháng 9, 2013

Làm đẹp da - Bí quyết để có làn đa đẹp tự nhiên

Một vẻ đẹp tự nhiên sẽ khiến phụ nữ hấp dẫn và tự tin hơn nhiều trong mọi việc. Vậy làm cách nào nào để có được làn da đẹp tự nhiên? Chế độ dinh dưỡng, việc luyện tập thể dục kết hợp với việc sử dụng chất dưỡng ẩm, chất tẩy rửa hợp lý sẽ giúp bạn bảo vệ và duy trì được làn da đẹp của mình.
Bạn hãy thử thực hiện theo các bước sau đây và chờ đợi kết quả nhé

Xông hơi và tinh dầu thực vật

Step1: Xông hơi da mặt của bạn bằng một chậu nước nóng. Điều này sẽ giúp các lỗ chân lông của bạn nở ra, giúp khí huyết lưu thông tốt hơn


Step 2: Dùng một chút thuốc muối (bột nở thường dùng để làm bánh) để xoa bóp toàn bộ da mặt. Điều này sẽ giúp bạn loại bỏ mụn đầu đen

Step 3: Hoặc bạn có thể sử dụng mặt nạ trộn giữa bột yến mạch và mật ong để loại bỏ những mảng da cũ.

Step 4: Rửa sạch da mặt bằng nước

Step 5: Sau khi rửa sạch mặt bạn hãy tiếp tục xông hơi bằng nước nóng như ở bước 1

-  Nấu 1 tách trà xanh nóng
- Chuẩn bị thêm 3 lát dưa chuột , 1 quả chanh vắt lấy nước, nửa thìa sữa tươi , một thìa dầu vitamin E .
-  Tinh dầu quả mơ: Đây là loại dầu tự nhiên, dễ dàng hấp thụ cao trong axit béo như Axit oleic và linolenic. Thành phần của nó có nhiều vitamin A và E rất tốt cho da.
- Trộn các loại đã chuẩn bị ở trên với một cốc nước và đặt tất cả trong 1 cái bát.
Dùng trực tiếp trên da mặt sẽ giúp làm sạch da mặt và chăm sóc da trắng khỏe hơn.

Dinh dưỡng
Chế độ ăn uống lành mạnh sẽ cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho làn da đẹp tự nhiên. 
Bạn nên ăn nhiều ngũ cốc, bơ, quả óc chó, hạnh nhân, khoai lang, rau xà lách, nấm đông cô, quả việt quất....Tất cả các loại rau quả trên đều rất giàu dinh dưỡng, không những giúp cho da trắng đẹp mà còn ngăn ngừa lão hóa da.

- Uống nhiều nước và trà xanh sẽ giúp da luôn đủ độ ẩm và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể 

- Dùng các sản phẩm dưỡng da có nguồn gốc từ tự nhiên
Luyện tập thể dục
Việc luyện tập thể dục đèu đặn cũng đóng một phần rất quan trọng trong việc chăm sóc da. Bạn đi bộ đều đặn hàng ngày ở một nơi có không khí trong lành và nhiều oxi sẽ giúp cho tâm trí thoải mái, máu lưu thông tốt hơn trên khắp các bộ phận của cơ thể. 

- Đừng để bị stress vì một điều gì đó. Stress là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến mụn và nếp nhăn. Bạn nên dành 1 ngày để đi spa, luyện tập yoga, đi bộ hoặc tập bằng các máy tập có sẵn. Hãy thư giãn, nó sẽ giúp bạn đẹp cả bên  trong và bên ngoài.

- Hãy rủ thêm bạn bè hoặc người thân tham gia luyện tập cùng bạn để không bị nhàm chán khi luyện tập 1 mình

Chúc bạn may mắn !

Thứ Sáu, 30 tháng 8, 2013

CÁC LOẠI MẶT NẠ TRÁI CÂY KHẮC PHỤC TÌNH TRẠNG DA NHỜN

Những người không may có một  làn da nhờn thì rất khó chịu vì dầu tiết ra đầy khuôn mặt khiến da mặt lúc nào cũng nhơm nhớp và bóng loáng rất khó chịu. Không những vậy làn da nhiều dầu rất nhạy cảm và dễ bị nổi mụn do vi khuẩn dễ sinh sôi nảy nở với lớp dầu này.  Người có làn da này cần biết cách chăm sóc làn da đúng cách, thường xuyên vệ sinh lớp dầu trên khuôn mặt để tránh bị vi khuẩn tấn công. Nếu có làn da dầu lỗ chân lông của bạn thường rất to,bạn cần thu nhỏ lỗ chân lông trên da mặt bằng cách sử dụng các loại mặt nạ trái cây có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông, làm sạch dầu cho da. Những loại mặt nạ dưới đây sẽ là sự lựa chọn thích hợp giúp cải thiện làn da dầu của bạn.

1. Mặt nạ chuối  mật ong và chanh


Với loại mặt nạ này chỉ cần trộn 1quả chuối và 1 thìa mật ong trong một cái bát, sau đó thêm 10 giọt nước cốt chanh và đảo cho hỗn hợp nhuyễn mịn. Cuối cùng, rửa sạch với nước ấm và lau mặt bằng một chiếc khăn mềm.

2. Mặt nạ dưa chuột, chanh và trứng

Mặt nạ này hoàn hảo trong việc làm sạch lỗ chân lông, đẩy chất nhờn ra ngoài, giúp ngăn ngừa mụn.

Trộn tất cả các thành phần sauvới nhau và  say cho đến khi nhuyễn:  1lòng trắng trứng, một ít đất sét, 1 quả dưa leo và vài giọt chanh. Đắp lên mặt của bạn nhưng tránh vùng mắt, để trong khoảng 20 phút và rửa lại bằng nước ấm.

3. Mặt nạ dâu tây, sữa chua

4 quả dâu tây chín bạn rửa sạch và ngâm nước muối cho sạch chất độc. Dầm dâu tây cho nát mịn , thêm sữa chua và khuấy đều cho đến khi hỗn hợp trở nên mịn. Thoa lên mặt và để từ 10 đến 15 phút. Rửa mặt lại bằng nước ấm.

4. Mặt nạ hỗn hợp

Chanh và dâu tây đều có thành phần acid nhẹ nên giúp làm se lỗ chân lông tự nhiên,tiêu diệt vi khuẩn và  giúp hạn chế sự phát triển của mụn trứng cá.

Chuẩn bị:

- 1 thìa nước cốt chanh

- 1 cốc dâu tây

- 2 lòng trắng trứng

- 3 thìa mật ong

- 4 giọt tinh dầu

Nghiền dâu tây cho đến khi chúng tạo thành một hỗn hợp mịn, sau đó thêm nước cốt chanh, mật ong và lòng trắng trứng, trộn đều. Thoa lên da mặt và để trong khoảng 10 phút. Rửa sạch với nước ấm và thấm bằng vải bông mềm.
Cách sử dụng tốt nhất cho các loại mặt nạ trái cây là chỉ nên dùng 2lần 1 tuần để cho da được hấp thụ tốt nhất mà không bị bội thực dưỡng da. Chúc các bạn thành công!

Thứ Năm, 1 tháng 8, 2013

ĐỘC CHIÊU GIÚP RĂNG BẠN KHÔNG VÀNG Ố

Có nhiều nguyên nhân khiến răng bạn bị ố vàng như không chú trọng việc vệ sinh răng miệng, uống nhiều trà, cà phê... Dù vì bất cứ lý do gì nó cũng khiến bạn mất tự tin và mất điềm trong mắt mọi người. Mách bạn những phương pháp làm trắng răng cực hay từ thiên nhiên giúp nụ cười của bạn luôn toả sáng mỗi ngày.


Vỏ chuối
Bạn chỉ việc lấy vỏ chuối chà xát lên răng của mình. Sau đó, để yên trong vòng 2-10 phút. Bạn hãy cố gắng đừng để môi dính vào răng trong khoảng thời gian đó. Cuối cùng bạn đánh răng và súc miệng lại, răng của bạn sẽ trắng bóng và chắc khỏe.

Chanh
Tính chất tẩy trắng có trong chanh cũng có thể được sử dụng để giúp thoát khỏi hàm răng vàng ố. Trong thực tế, xúc họng bằng nước cốt chanh và chà răng bằng vỏ chanh cũng là một trong những cách tốt nhất để làm cho răng của bạn trắng bóng hơn.
Độc chiêu tẩy sạch răng ố vàng - 1
Thoa nước cốt chanh và muối lên răng để loại bỏ sạch cao răng và phần răng ngả màu.

Táo 
Lấy một vài giọt nước cốt chanh và thêm một ít muối vào. Thoa hỗn hợp này lên răng ngả màu và chà xát thật mạnh trên răng và nướu răng của bạn. Để yên trong một vài phút và sau đó súc miệng sạch với nước bình thường. Thực hiện phương pháp này hai lần mỗi ngày trong khoảng hai tuần để có thể loại bỏ sạch cao răng và những phần răng ngả màu.
Táo là một loại trái cây có thể chà xát răng của bạn như một chiếc bàn chải đánh răng và làm cho răng của bạn trông trắng hơn. Hãy cố gắng ăn một hoặc hai quả táo mỗi ngày để loại bỏ các vết ố vàng lưu trữ trên răng của bạn. Khi ăn một quả táo hãy nhai chúng kĩ để các chất axit của quả táo và phần thịt táo thô ráp giàu chất xơ có thời gian hoạt động trên răng của bạn, giúp loại bỏ các vết bẩn ố vàng.
Độc chiêu tẩy sạch răng ố vàng - 2
Chất axit trong táo sẽ giúp loại nhanh các vết ố vàng trên răng.
Ngoài táo, bạn cũng có thể ăn các loại thực phẩm giòn khác như cà rốt sống, dưa chuột và bông cải xanh.

Húng quế
Độc chiêu tẩy sạch răng ố vàng - 3
Húng quế có chứa tinh chất làm trắng răng và bảo vệ răng khỏi các bệnh răng miệng.
Lá húng quế có tính chất làm trắng và do đó nó có thể được sử dụng để làm cho răng của bạn trắng sáng hơn. Đồng thời húng quế cũng có thể bảo vệ răng của bạn khỏi các vấn đề của nướu như bị mưng mủ. Lấy vài lá húng quế và phơi chúng dưới ánh nắng mặt trời trong vài giờ.
Một khi lá hung quế đã khô bạn cần phải xay chúng thành bột. Hãy trộn bột này vào bàn chải đánh răng hàng ngày của bạn và sau đó sử dụng nó để đánh răng. Một cách khác là trộn bột lá húng quế với dầu mù tạt thành hỗn hợp sền sệt và sau đó sử dụng nó để làm sạch răng của bạn.
Muối
Độc chiêu tẩy sạch răng ố vàng - 4
Muối an toàn và giúp lấy lại độ sáng bóng tự nhiên cho răng.
Muối là một trong những yếu tố làm sạch răng cơ bản được sử dụng ở mọi lứa tuổi vì nó giúp bổ sung các khoáng chất bị mất trên răng và giúp chúng lấy lại độ trắng bóng tự nhiên. Bạn có thể sử dụng muối thường xuyên vào mỗi buổi sáng như một loại thuốc đánh răng thay vì kem đánh răng.
Một cách khác là trộn muối chung với than củi và sau đó sử dụng nó để đánh răng thường xuyên. Bạn cũng có thể trộn muối chung với bột nở và sau đó sử dụng nó để chà răng nhẹ nhàng giúp giảm màu vàng ố tích lũy trên răng của bạn.
Độc chiêu tẩy sạch răng ố vàng - 5
Trộn chung muối với bột nở để có loại thuốc đánh răng hữu hiệu.
Khi sử dụng muối, bạn cần phải cẩn thận vì muối có thể gây hư tổn cho nướu răng và men răng nếu sử dụng 1 cách thô bạo.

Vỏ cam
Bạn cũng có thể làm sạch răng bằng vỏ cam tươi như 1 thói quen thường xuyên để làm giảm màu vàng trên răng của bạn. Để làm cho răng của bạn trắng hơn, chà vỏ cam trên răng mỗi đêm trước khi đi ngủ.
Độc chiêu tẩy sạch răng ố vàng - 7
Hãy chà vỏ cam lên răng trước khi đi ngủ.
Các vitamin C và can xi trong vỏ cam sẽ đánh bật tất cả các vi sinh vật trong lúc bạn đang ngủ. Trong vòng một vài tuần, bạn có thể nhận thấy hiệu quả và răng của bạn sẽ trở nên sáng bóng hơn, chắc khỏe và trắng hơn. Nếu bạn không có vỏ cam tươi thì bạn có thể sử dụng bột vỏ cam khô.

Bên cạnh các phương pháp trên thì các bạn cần lưu ý:
- Chăm chỉ vệ sinh răng miệng

- Hạn chế thực phẩm làm xỉn màu răng

- Dùng chỉ nha khoa

- Dùng nước súc miệng và kem đánh răng có công dụng làm trắng răng

- Và đừng quên cạo cao răng định kì nhé!

Thứ Tư, 31 tháng 7, 2013

MẸO TĂNG GẤP VÒNG 1 KHÔNG CẦN DAO KÉO

Đề tài làm thế nào để cải thiện số đo vòng 1 luôn được nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Các chị em phụ nữ có điều kiện thường đi thẩm mỹ viện để nhanh chóng có được dôi gò bồng đảo như mơ ước. Tuy nhiên biện pháp này khá tốn kém và dường như nó còn ẩn chứa nhiều rủi ro không lường trước được. Chính vì vậy nhiều người đã tìm đến các phương pháp tự nhiên để tăng kích thước vòng 1 thay vì sử dụng dao kéo.


1. Tập thể dục
Bằng cách tăng cường các cơ ngực ở bên dưới mô núi đôi, ngực của bạn có thể được cải thiện và nhìn lớn hơn.


Để có hiệu quả cao nhất, bạn nên kết thân với những bài tập tác động nhiều đến cơ ngực và tay. Chẳng hạn như bạn có thể luyện tập với tạ hay với quả bóng nhiều nhịp mỗi ngày cũng giúp kích cỡ ngực săn chắc và nhỉnh hơn.

2. Mặc kích cỡ áo ngực phù hợp
Kích thước áo ngực phù hợp chính là chìa khóa để giúp núi đôi thoải mái nhất mà từ đó có thể hỗ trợ tăng thêm kích cỡ ngực cho bạn.

Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý đến thời gian sử dụng áo ngực, đặc biệt hãy "thả rông" núi đôi của bạn mỗi khi đi ngủ để giúp tăng tuần hoàn máu cho núi đôi.

3. Make up cho núi đôi
Để tăng cường sự phân cắt của 2 trái núi, bạn có thể cầu viện tới phương pháp make up cho "khe núi". Điều này sẽ khiến cho khu vực này thêm có chiều sâu, gợi cảm, bí ẩn, lôi cuốn hơn.

4. Độn ngực
Các cup độn này có thể được mua dễ dàng và được áp dụng với băng hai mặt cho vừa khít trong áo ngực của bạn để không bị rơi ra hoặc bị phát hiện.

Hãy tìm những chất liệu ít gây dị ứng nếu bạn có làn da nhạy cảm và hoặc nếu bạn có quá nhiều mồ hôi vùng núi.

5.Massage ngực
Nếu ngực bạn có kích thước nhỏ hoặc trung bình, bạn có thể tăng kích thước hoặc cải thiện hình dáng và độ săn chắc của vòng 1 của bạn thông qua các phương pháp kích thích phát triển vòng 1 tự nhiên khác nhau như massage ngực.

Massage ngực thực sự hữu hiệu cho vòng 1 bằng cách thúc đẩy sự phát triển lành mạnh của ngực và giúp vòng 1 của bạn trở nên săn chắc, quyến rũ hơn.

Massage ngực giúp định hình, làm săn chắc và thúc đẩy sự phát triển của ngực cũng như vùng xung quanh ngực. Massage ngực không những chỉ là 1 biện pháp tuyệt vời giúp cải thiện vòng 1 của bạn mà còn là 1 phương pháp hữu ích để kiểm tra tình trạng vòng 1 của bạn có được khỏe mạnh hay không.

Khi bạn thường xuyên massage ngực, bạn có thể biết được bất kỳ sự xuất hiện nào của những cục u hoặc những khu vực có nguy cơ gây ra ung thư vú. Massage ngực luôn được biết đến là 1 biện pháp đơn giản mà vô cũng hữu hiệu giúp đẩy lùi nguy ung thư vú.

Các cửa hàng làm đẹp và massage, đặc biệt là ở châu Á, đã sử dụng massage ngực như một phương pháp lành mạnh giúp lưu thông bạch huyết, góp phần tăng kích thước vòng 1. Nó cũng đã được sử dụng như một liệu pháp cho những phụ nữ đã trải qua phẫu thuật ngực, phẫu thuật ung thư. Đó là bởi vì massage ngực giúp làm tan các mô sẹo và kích thích tái tạo mô, chữa lành vết thương, giúp cho phụ nữ tìm lại được vẻ nữ tính, tự tin của mình cũng như lấy lại được sự yên tâm, không còn phải âu lo về vẻ bề ngoài.

Thứ Năm, 18 tháng 7, 2013

LÀM ĐẸP DA MẶT MỘT CÁCH KHOA HỌC AN TOÀN CHO DA

Mùa hè với những đợt nắng nóng liên tiếp làm ảnh hưởng không nhỏ đến làn da mặt vốn đã mỏng manh của phái đẹp. Muốn gương mặt luôn được trắng sáng và tươi trẻ thì chị em phụ nữ nên biết cách chăm sóc da một cách khoa học. Có như vậy thì những nếp nhăn và những vết mụn đầu đen mới không có dịp quấy rầy bạn trong mùa hè này...Để có một cách chăm sóc da đúng cách khoa học không phải ai cũng biết, thế nhưng các chị em nên biết các chăm sóc da đúng cách nếu không sẽ là gây hại cho da chứ không phải là dưỡng da. Hãy cùng tham khảo cách chăm soc da một cách khoa học dưới đây nha các bạn.


Làm đẹp da mặt một cách khoa học an toàn cho da


Những cách hiểu sai lầm


Da mặt phải mềm sau khi dùng sữa rửa mặt: Khi rửa mặt, các thành phần làm sạch da trong sữa rửa mặt sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết trên da và làm sạch các chất nhờn bám trên da. Do vậy, sau khi dùng sữa rửa mặt, da sẽ có cảm giác hơi căng, sờ vào thậm chí là hơi rít tay. Đó là hiện tượng hết sức bình thường và là biểu hiện của da sạch.

Những loại sữa rửa mặt chứa nhiều thành phần chất béo sẽ cho bạn cảm giác da mềm mại, điều này hoàn toàn không tốt vì những loại sữa rửa mặt dưỡng ẩm này không những không làm sạch lớp chất nhờn trên da mà thành phần các chất béo còn làm bít các lỗ chân lông, có thể gây ra mụn và hiện tượng viêm da.

Sữa rửa mặt nên có nhiều chức năng: Phụ nữ thường tìm mua loại sữa rửa mặt với nhiều tính năng kết hợp như: làm sạch, làm sáng, dưỡng ẩm da... những loại sữa rửa mặt đa năng này hoàn toàn không tốt cho da. Chức năng chính của sữa rửa mặt là làm sạch, việc kết hợp quá nhiều các chức năng cùng lúc sẽ khiến chức năng làm sạch da trở nên “yếu”. Ngoài ra, quá nhiều thành phần dưỡng chất trong một chai sữa rửa mặt có thể dễ làm kích ứng da hơn, gây nên hiện tượng dị ứng hoặc viêm lỗ chân lông.

Rửa mặt bằng khăn mới sạch: Việc dùng khăn rửa mặt chỉ có thể làm sạch được bề mặt của da mà không thể làm sạch bụi bẩn nằm sâu bên trong lỗ chân lông.Việc cọ sát mạnh khăn mặt bông và da mặt sẽ tạo nên lực ma sát có thể gây nên kích ứng cho da.

Nước nóng làm sạch da hơn: Khi rửa mặt với nhiệt độ cao, các mạch máu dưới da giãn nở, các lỗ chân lông sẽ mở rộng, da khô hơn và đẩy nhanh quá trình hình thành các nếp nhăn. Tốt nhất là rửa mặt với nước ở nhiệt độ 35oC và sau đó rửa lại bằng nước lạnh. Ở nhiệt độ 35oC, lỗ chân lông mở ra tạo điều kiện cho việc loại bỏ các chất thải còn “tồn đọng”, sau đó, nước lạnh sẽ tác động để các lỗ chân lông co lại, làm da được “ngậm nước” sẽ trở nên mềm mại, mịn màng.


Dùng kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt: Đó là thói quen không tốt và lâu ngày có thể gây nên hiện tượng chảy sệ và nhẽo da. Cả ngày, da đã phải “gánh” hàng tá mỹ phẩm rồi, sau khi rửa mặt là lúc da được nghỉ ngơi. Vì vậy, bạn hãy để da khô với gió tự nhiên. 1 - 2 tiếng sau bạn tiếp tục chăm sóc da bằng kem dưỡng ẩm.

Càng rửa mặt nhiều mặt càng sạch: Rửa mặt nhiều lần có thể làm mất đi độ ẩm cân bằng trên da và làm hại lớp biểu bì da, làm da khô hơn và mất đi độ sáng bóng tự nhiên. Vì vậy, bạn nhớ không nên rửa mặt quá 3 lần/ngày.

Vùng nào trên gương mặt cũng rửa kỹ như nhau: Đó là thói quen phản khoa học, vùng chữ T trên gương mặt là nơi tập trung nhiều các tuyến bã nhờn, do vậy vùng này luôn nhờn bóng hơn các vùng da khác, vì thế bạn chú ý làm sạch kỹ hơn vùng da này.

Massage mặt mỗi tuần/lần

Dùng bàn chải đánh răng để massage da mặt là một bí quyết làm đẹp cực kỳ đơn giản và hiệu quả. Cách làm này không những khiến da bạn trở nên trắng sáng mà những vết mụn cũng dần biến mất theo.

Chuẩn bị:
- Một chiếc bàn chải đánh răng bằng điện, có đầu ria đều, ngắn và lông thật mềm.
- Kem dưỡng làm mềm da hoặc kem dưỡng có tính chất tẩy da chết.

Thực hiện:
- Rửa da mặt cho thật sạch. Bôi kem lên toàn bộ da mặt.
- Tiếp theo sử dụng bàn chải điện massage nhẹ nhàng toàn bộ vùng má, cằm, mũi... Lưu ý nên quay bàn chải theo hướng vòng tròn, tập trung chủ yếu ở vùng chữ T. Rửa lại mặt bằng nước sạch và để da khô tự nhiên.
- Cuối cùng là thoa nước hoa hồng, dùng tay massage nhẹ nhàng cho da săn chắc.