CÁCH TRỊ MÔI NỨT NẺ TRONG MÙA ĐÔNG

Vào mùa đông thời tiết hanh khô thường khiến cho da bị khô ráp, nứt nẻ. Nhất là làn da môi mỏng manh lại càng dễ bị nẻ khiến bạn cảm thấy khó chịu và mất thẩm mỹ. Để khắc phục tình trạng này, các bạn có thể tham khảo các bí quyết dưới đây.

Trị môi khô nứt nẻ bằng mật ong

Mật ong nguyên chất được coi là "thần dược" trong làm đẹp có tác dụng dưỡng ẩm hiệu quả giúp cho đôi môi trở nên mềm mại, căng mọng. Nếu gặp phải tình trạng môi bị khô, nứt nẻ, các bạn chỉ cần dùng mật ong bôi lên môi trước khi đi ngủ sẽ rất hiệu quả.

Bạn cần lưu ý nên chọn sử dụng loai mật ong nguyên chất là tốt nhất.

Trị môi khô nứt nẻ bằng hoa hồng

Hoa hồng không chỉ có tác dụng dưỡng ẩm mà còn giúp duy trì màu sắc, khiến cho đôi môi luôn được hồng, mịn và thơm ngát. Bạn chỉ cần lấy cánh hoa hồng ngâm trong sữa khoảng 1 - 2 giờ, sau đó lấy cánh hoa ra nghiền nhuyễn dùng để bôi lên môi. Hàng ngày, bạn có thể dùng cánh hoa hồng để bôi lên môi khoảng 2 - 3 lần và trước khi đi ngủ sẽ cải thiện được tình trạng môi bị nứt nẻ hiệu quả.

Trị môi khô nứt nẻ bằng dầu dừa

Dầu dừa, dầu oliu,... đều là các loại kem dưỡng ẩm tự nhiên đặc biệt tốt giúp duy trì và cung cấp độ ẩm cho da, giúp làm da, môi mềm mại mà không gây ra bất cứ tác dụng phụ nào. Không những thế, các cách này còn rất đơn giản, hiệu quả và tiện dụng. Bạn có thể dùng dầu dừa bôi lên môi bất cứ khi nào để giúp môi ẩm, mềm mại.

Uống nước để trị môi khô nứt nẻ hiệu quả

Các đơn giản nhất giúp bạn phòng tránh và trị môi khô nứt nẻ là uống nhiều nước mỗi ngày. Mùa đông, cơ thể và da rất dễ bị mất nước. Chính vì thế, việc bổ sung lượng nước cần thiết là rất quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe và làm đẹp. Mỗi ngày, bạn nên uống ít nhất 2 lít nước là tốt nhất.

Ngoài các biện pháp nêu trên, các bạn cần chú ý tuyệt đối không nên liếm môi và dùng tay bóc, lột các vết da bong tróc sẽ khiến cho môi bị chảy máu, đau rát. Bên cạnh đó, bạn cũng cần tránh để môi tiếp xúc với ánh nắng và thời tiết lạnh. Nên thường xuyên dưỡng môi và bổ sung vitamin B2 giúp môi luôn được mềm mại.

CÁCH PHÒNG NGỪA SẠM DA

Sạm da  khiến da của chị em phụ nữ bị xỉn màu và làm cho nhan sắc bị xuống cấp dần . Bình thường làn da của bạn sẽ đều màu khi quan sát dưới ánh nắng mặt trời nhưng trong trường hợp sạm da, da sẽ xuất hiện những nốt hay mảng màu sẫm hơn trên da . Bệnh tuy không nguy hiểm nhưng lại ảnh hưởng không nhỏ tới mặt thẩm mỹ khiến nhiều người lo ngại.

 Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng sạm da như yếu tố di truyền, rối loạn sắc tố hay các yếu tố nội tiết, dinh dưỡng... Do sạm da gây ảnh hưởng đến tâm lý của nhiều người cho nên phòng ngừa nó là một việc làm cần thiết . Chúng ta có thể phòng ngừa căn bệnh này ngay trong lối sống, cách ăn uống và cách chăm sóc da của mình.

CÁCH PHÒNG NGỪA SẠM DA

Để phòng ngừa sạm da điều quan trọng nhất là tránh nắng: bằng cách sử dụng kem chống nắng, khẩu trang, mũ rộng vành cũng như quần áo bảo vệ.

Hạn chế tối đa ra ngoài từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, vì vào thời điểm này ánh nắng cực mạnh.
Mặc quần áo bảo vệ ánh nắng, đội mũ rộng vành, áo tay dài khi ra ngoài.

Thoa kem chống nắng thường xuyên, nên dùng loại kem chống nắng có phổ rộng tránh cả UVA và UVB và có độ chống nắng (SPF) khoảng 15 hoặc hơn. Nên thoa trước khi ra nắng khoảng 20 phút hoặc hơn, nên thoa lặp lại khi ra mồ hôi nhiều hoặc sau khi tiếp xúc nước.

Có nhiều phương pháp điều trị sạm da như: thuốc thoa tẩy nám, laser/BBL, lột da mặt… Tuy nhiên, không có một phương pháp nào tối ưu, tùy thuộc vào tình trạng sạm da mà chọn lựa phương pháp phù hợp và có thể phối hợp nhiều phương pháp.

Lối sống lành mạnh, nghỉ ngơi điều độ.

Ăn uống điều độ, không nên ăn quá nhiều mỡ động vật, uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh…

Thể dục thường xuyên.

Tránh stress.

Chăm sóc da đúng cách, đều đặn mỗi ngày, rửa mặt nhẹ nhàng, không chà xát da quá mạnh và quá thường xuyên, tôn trọng cấu trúc da, không được chích lể, không quá lạm dụng mỹ phẩm. Có thể uống vitamin hoặc một loại thực phẩm bổ sung vitamin để có được một làn da khỏe mạnh, trắng hồng.

Một vài phương pháp chữa sạm da tự nhiên bạn cần biết:

1. Dùng 1 quả cà chua tươi (rửa sạch, bỏ hạt, thái nhỏ, nghiền nát), 1 quả khổ qua tươi (rửa sạch, bỏ hạt, giã nát) đem trộn đều với 1 lòng đỏ và lòng trắng trứng gà. Buổi tối trước khi đi ngủ, rửa mặt cho sạch, lau khô, chà nhẹ với nước hoa hồng. Sau đó bôi dung dịch trên lên mặt, khi khô bôi tiếp lần nữa. Sau 1 giờ thì gỡ bỏ, rửa mặt sạch sẽ, đi ngủ. Phương pháp này giúp cho da mặt hết sạm, hết thô, trở nên mịn màng.

2. Dùng 1 quả dưa chuột tươi, 1 quả mướp non (nhỏ bằng quả dưa chuột). Cả hai để cả vỏ, thái nhỏ, giã nát, ép lấy nước cốt để trong tủ lạnh dùng trong ngày (2 - 3 lần) thoa lên mặt, sau 30 phút rửa mặt lại với nước lạnh, có công dụng trị chứng sạm da, giúp da mịn màng.

3.Lấy nước vo gạo để lắng 10 phút, bỏ nước bên trên, nha đam (lô hội) tươi lấy nhựa nhớt bên trong, trộn đều hai thứ với một lượng bằng nhau để dùng trong ngày. Buổi tối trước khi đi ngủ, rửa mặt bằng nước hoa hồng, lau khô. Thoa nước cốt lô hội và gạo lên mặt, để vậy đến sáng dậy mới rửa sạch mặt. Ngoài công dụng trị nám da, phương pháp này còn trị tàn nhang, trị mụn và giúp da mịn màng.

Nhìn chung sạm da là một loại bệnh tương đối khó điều trị đòi hỏi bạn phải kiên trì . Cách tốt nhất là bạn nên có những phương án phòng ngừa thích hợp để không xảy ra tình trạng này. 

CÁCH CHĂM SÓC TÓC VỚI CÁC LOẠI MẶT NẠ TỰ NHIÊN

" Cái tóc là gốc con người" đây là câu nói rất quen thuộc mà người xưa hay sử dụng để đề cao vẻ đẹp và tầm quan trọng của mái tóc. Dù bạn đang để kiểu tóc nào thì một mái tóc khỏe mạnh óng mượt luôn là mục tiêu mà bạn hướng tới. Ngày nay với nhiều xu hướng mới thì việc thay đổi kiểu tóc liên tục sẽ khiến mái tóc luôn trong tình trạng khô cứng và thiếu dưỡng chất. Các loại dầu gội thông thường sẽ không có nhiều tác dụng nuôi dưỡng phục hồi mái tóc cho bạn. Có bao giờ bạn nghĩ sẽ đắp  mặt nạ cho mái tóc của mình chưa. Nếu bạn chưa từng làm việc này thì hãy bắt tay vào thực hiện ngay nhé vì những loại mặt nạ này rất giàu dưỡng chất giúp phục hồi mái tóc của bạn nhanh nhất. Tùy theo loại tóc bạn có thể lựa chọn loại phù hợp dưới đây.

CÁCH CHĂM SÓC TÓC VỚI CÁC LOẠI MẶT NẠ TỰ NHIÊN

Tóc mỏng và dễ gẫy

Cho vào nước gội đầu vào giọt dầu (hạnh đào, cây thầu dầu, quả bơ), tóc bạn sẽ mềm mại ngay sau khi gội. Để tóc kho tự nhiên là tốt nhất.
Mặt nạ: Lấy 1 lòng đỏ trứng được đánh nhuyễn trộn đều với 2 thìa giấm táo và 2 thía nước khoáng. Xoa đều lên tóc và để ủ 30 phút.

Tóc thường 

Với mái tóc bình thường, bạn có thể sử dụng toàn bộ quả trứng để làm đẹp. Với lòng đỏ trứng giúp giữ ẩm cho tóc, chống gẫy rụng; với lòng trắng trứng chỉ để điều trị tóc dầu. Sử dụng hỗn hợp trứng giúp bạn làm sạch và dưỡng ẩm cho tóc, để trong 20 phút sau đó rửa sạch với nước lạnh và gội đầu như bình thường. Nếu dùng hỗn hợp trứng hay nguyên lòng đỏ trứng chỉ áp dụng mỗi tháng 1 lần; lòng trắng trứng chỉ áp dụng 2 tuần 1 lần.

Với mái tóc bị xỉn màu

Massage 1/2 chén kem chua hoặc sữa chua vào tóc ẩm và để trong 20 phút. Rửa sạch với nước ấm, sau đó là nước lạnh, cuối cùng gội đầu như bình thường. Áp dụng mỗi tuần 1 lần.

Dành cho mái tóc yếu

Trộn 1/2 chén bia phẳng (bia đã đổ ra ngoài và để yên trong vài giờ cho bay hết bọt khí cacbonat) với 1 muỗng cà phê tinh dầu hướng dương hoặc dầu canola và một quả trứng sống. Áp dụng lên mái tóc của bạn, để tóc ẩm và giữ nguyên trong 15 phút, sau đó rửa sạch với nước lạnh. Hoặc bạn có thể cho bia vào 1 bình xịt và phun sương lên mái tóc của mình, khi các chất lỏng bay hơi hết, lượng protein ở lại sẽ tiếp tục tăng cường và hoàn thiện cấu trúc tóc. Phương pháp điều trị có thể được áp dụng hàng tuần.

Tóc khô

Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu olive… rất hữu hiệu với tóc khô. Đun cách thủy 2-3 muỗng dầu dừa, tùy theo chiều dài tóc của bạn mà có thể tăng lượng dầu lên. Thoa dầu ấm lên tóc ướt và quấn tóc lại với một chiếc khăn ấm. Để yên như vậy trong khoảng 20-30 phút rồi gội sạch như bình thường.

Tóc xoăn

Mặt nạ: 3 quả chuối chín được nghiền nát, 1 thía cà phê dầu hạnh đào, ½ chén nước cà rốt. Trộn đều các nguyên liệu kể trên. Làm ướt tóc bằng nước trước khi đắp mặt nạ. Xoa đều hỗn hợp lên tóc và ủ tóc bằng một chiếc khăn mặt lớn. Ủ trong 30 phút sau đó xả tóc với nước ấm.

TRỊ TÀN NHANG BẰNG ĐÔNG Y

Tàn nhang luôn luôn là nỗi lo lắng muộn phiền của các chị em, đặc biệt là các chị trong độ tuổi sinh đẻ. Nhiều chị mất ăn mất ngủ vì tình trạng tàn nhang ngày càng xuất hiện dày đặc trên mặt mà đã tìm mọi cách cũng không chữa khỏi. Như mọi người đều biết tàn nhang là những đốm màu nâu hình thành sâu dưới da, vì vậy điều trị tàn nhang rất khó nếu chỉ sử dụng những biện pháp điều trị ngoài da. Dường như mọi biện pháp trị tàn nhang đều chỉ mang lại hiệu quả tức thời, các đốm tàn nhang chỉ có thể mờ đi trong một thời gian ngắn rồi lại sẫm màu trở lại. Vậy việc điều trị tàn nhang như thế nào mới có hiệu quả? Đây là câu hỏi được nhiều người thắc mắc. Muốn trị tàn nhang hiệu quả chúng ta phải tìm ra được phương pháp điều trị tận gốc các nguyên nhân dẫn đến tàn nhang để nó không còn cơ hội phát triển trở lại. Trên thực tế các bài thuốc đông y rất chú trọng vào việc điều tri tan nhang tận gốc cả trong lẫn ngoài nên được nhiều người tin dùng.

TRỊ TÀN NHANG BẰNG ĐÔNG Y

Bài 1

Trộn đều 40g bạch phục linh + 40g thạch cao và tán thành bột mịn, pha 1thìa bột với nước vo gạo sền sệt rồi thoa lên vùng da bị nám trước khi đi ngủ, để qua đêm đến sáng thì rửa mặt bằng nước ấm. Chúng ta làm liên tiếp bài thuốc trị tàn nhang này  trong chính đêm rồi nghỉ 3 ngày làm tiếp đợt nữa lặp lại cho đến khi tàn nhang mờ hẳn.

Bài 2
Hoạt thạch, thạch cao, bạch chỉ mỗi vị đều 4g. Đem tất cả tán thành bột mịn. Nấu nước thiên môn và hòa với loại bột trên bôi lên làn da bị tàn nhang

Bài 3
Nguyên liệu: bạch truật 20g, cho 3 thìa rượu
Thực hiện: trộn đều rượu với bạch truật đem đun nhừ. Buổi tối trước khi đi ngủ, lấy khăn thấm nước thuốc chà mạnh vào vết nám, sáng hôm sau rửa sạch. Làm khoảng 4 – 5 ngày liền.

Bài 4
Đem tán nhỏ bạch cương với lượng tùy ý rồi với một lượng vừa đủ nước ấm và bôi lên vết tàn nhang.

Bài 5
Nguyên liệu: Bạch tật lê 15g, sơn chi tử 15g. trộn đều 2 nguyên liệu này đem say mịn rồi hòa chung với nước ấm thành hỗn hơp sền sệt và bôi lên da tri tan nhang

Bài 6
Nguyên liệu: Xơ mướp 16g, bạch phục linh 16g, bạch cương tàm 16g, hoa cúc trắng 16g, trân châu mẫu 20g, hoa hồng 4 bông, táo tàu 10 quả. Cho tất cả các nguyên liệu trên vào nồi, đổ nước vừa đủ, nấu cô đặc là được. Dùng thuốc xoa vết nám, thoa liền 10 ngày là 1 liệu trình.

Tất cả những bài thuốc trị tàn nhang trên đều chứa những nguyên liệu có khả năng thấm sâu qua da điều trị tận gốc tàn nhang nằm sâu bên trong và phục hồi làn da sáng mịn.

MẸO XÓA SẠCH NẾP NHĂN VÙNG TRÁN

Khi bạn bắt đầu bước qua ngưởng cửa 30tuổi  thì cũng kéo theo tình trạng lão hóa da.Nếp nhăn xuất hiện khi chúng ta bắt đầu lớn tuổi, con người mất dần đi chất collagen, một loại protein sợi giúp làm da săn chắc, kết quả là da trở nên mỏng và dễ bị tổn thương hơn. Đồng thời cũng mất dần đi chất elastin, chất giúp da có độ đàn hồi và chất cosaminogycans (GAGs) giúp da giữ độ ẩm. Kết quả là da khô hơn và xuất hiện những nếp nhăn. Trán của chúng ta rất dễ bị nếp nhăn vì cho dù mặt bạn ở trạng thái cười khi vui hay nhăn nhó khi bực mình đều khiến nếp nhăn hình thành sâu trên trán. Những nếp nhăn sẽ khiến bạn kém sự tươi trẻ và già đi trông thấy. Đừng để những nếp nhăn kia tố cáo tuổi tác của bạn. Hãy loại bỏ và xoa dịu chúng bằng những hành động đơn giản dưới đây.

MẸO XÓA SẠCH NẾP NHĂN VÙNG TRÁN

1. Uống nước lọc

 Uống nước giúp cơ thể lưu thông và loại bỏ độc tố ra ngoài, da được cung cấp nước đầy đủ sẽ không bị khô da rất dễ hình thành nếp nhăn.
Bạn nên có thói quen uống ít nhất 8-10 ly nước mỗi ngày, tức khoảng 2lít nước để loại bỏ những nếp nhăn sâu trên trán. Hãy chắc chắn rằng bạn sẽ có thật nhiều các loại rau xanh, trái cây, các loại hạt và cá trong chế độ ăn uống hàng ngày của mình để hô biến nếp nhăn ở cổ và trên trán 1 cách tự nhiên.

2. Massage mặt

Mat xa mặt giúp khí huyết được lưu thông , khiến da mặt săn chắc đàn hồi và các cơ không bị chảy sệ.
Mát xa mặt thường xuyên là một trong những biện pháp khắc phục tốt nhất cho các nếp nhăn ở trán. Mát xa mặt cũng hiệu quả cho việc giảm nếp nhăn ở cổ, khóe miệng, và vết chân chim.

3 Dầu dừa và dầu oliu
 Dầu dừa và dầu ôliu có tác dụng dưỡng ẩm cho da rất tốt. 2 loại dầu này chứa nhiều vitamin cung cấp đầy đủ dưỡng chất tự nhiên cho da.
Sử dụng dầu dừa và dầu ô liu trên vùng có nếp nhăn là biện pháp tự nhiên tốt nhất để giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn. Những loại dầu chăm sóc da này giúp làm sáng và loại bỏ các nếp nhăn sâu cũng như nếp nhăn dưới mắt, xung quanh miệng và cổ. Chúng cũng có vai trò như là chất dưỡng ẩm tự nhiên, giúp săn chắc da trên trán, mắt, da xung quanh miệng và cổ.

4.Nước chanh
 Trong chanh chứa nhiều vitamin C chống lão hóa da giúp làm sạch tế bào chết.
Nước chanh là một trong những biện pháp khắc phục tốt nhất cho các nếp nhăn và vùng da sạm màu trên trán. Để giảm nếp nhăn trên khuôn mặt và da khô trên trán, bạn chỉ cần thoa nước ép chanh lên trán. Da trên trán của bạn sẽ ngày càng trắng sáng ra và các nếp nhăn sẽ bắt đầu biến mất.

BÍ QUYẾT GIÚP CÁC CHỊ ĐÁNH BẠI TUỔI TÁC

Từ xưa đến nay vấn đề tuổi tác luôn là kẻ thù lớn nhất cho sắc đẹp của chị em phụ nữ. Bước sang lứa tuổi trung niên, da của các chị không còn được săn chắc và tươi tắn như trước mà thay vào đó là lan da thô ráp và đầy nếp nhăn. Việc này khiến phụ nữ già đi trông thấy. Chính vì vậy dù bận rộn đến mấy các chị cũng nên giành thời gian chăm chút cho bản thân mình để tuổi tác không còn là vấn đề lớn.Hãy cố gắng thay đổi bản thân để cảm nhận những điều mới mẻ , sống vui khỏe mỗi ngày để có một tinh thần trẻ trung và không lạc hậu trong mắt mọi người.

BÍ QUYẾT GIÚP CÁC CHỊ ĐÁNH BẠI TUỔI TÁC

Tạo kiểu tóc phù hợp

Việc chăm sóc mái tóc giúp nó trở nên bóng khỏe dày dặn và việc thay đổi kiểu tóc, tạo cho mình một kiểu tóc phù hợp sẽ giúp chị em trông trẻ ra. Phụ nữ trung niên nên tạm biệt mái tóc quá đen hoặc lớt phớt bạc bằng cách nhuộm lại . Kiểu tóc ngắn đến ngang vai cũng là lựa chọn phù hợp. Kiểu tóc này giúp phái đẹp trở nên năng động, cá tính hơn. Đừng tiếc tiền, hãy thử 1 lần đến các salon làm tóc uy tín sẽ giúp bạn tạo một kiểu tóc phù hợp nhất với khuôn mặt và theo kịp xu hướng thời đại. Bên cạnh đó, bạn nên dùng thức ăn chứa nhiều vitamin nhóm B, chất sắt… sẽ giúp tóc chắc dày, khỏe mạnh bồng bềnh trông bạn sẽ tràn đầy sức sống.

Lựa chọn trang phục sáng màu và giữ cho vóc dáng thon gọn.

Béo bụng, bắp tay, bắp đùi to…  là tình trang chung của nhiều chị em sau sinh và các chị tuổi trung niên. Tình trạng này khiến vẻ ngoài trở nên nặng nề, trông già hẳn đi. các chị cần hạn chế ăn nhiều chất béo, đường, bột…và nhớ tập thể dục 30p mỗi ngày để làm cho các cơ săn chắc và nâng cao sức khỏe Bên cạnh đó, cập nhật trang phục theo xu hướng sẽ giúp chị em bớt “nhàm chán” và trở nên trẻ trung hơn. Cất đi những trang phục tối màu như nâu, xám… và chọn những tông màu xuân hè như cam, hồng… sẽ giúp người mặc có được tinh thần hưng phấn, giúp trông trẻ ra.

Chú ý chăm sóc làn da của mình.

Nhất dáng, nhì da- đó là tiêu chí chung để đánh giá vẻ đẹp của người phụ nữ. Làn da, nhất là vùng da mặt có tươi sáng thì vẻ đẹp của các chị mới được tôn lên.

Với phụ nữ trung niên, sạm - khô - nhăn là 3 vấn đề da thường gặp. Chúng khiến cho gương mặt trông già đi, xuống sắc. Để giải quyết tình trạng này, các chị hãy sử dụng kem dưỡng da thường xuyên, đắp mặt nạ bằng các loại trái cây để làm trắng da và cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho da.

MẸO LÀM TRẮNG DA CHÂN NHANH CHÓNG

Da chân, nhất là bàn chân thường tiếp xúc nhiều với những tác nhân như bụi bẩn, ánh nắng gây sậm màu. Tuy nhiên, hầu hết chị em khi làm đẹp đều chỉ chú trọng tới da mặt và da tay mà chưa quan tâm đúng mức tới da chân. Do đó, ngay từ bay giờ, các bạn cần chú ý tới việc chăm sóc, làm trắng da chân với một số cách dưới đây.

 Một đôi chân đẹp khi chỉ bởi độ dài, độ thon gọn mà màu da chân cũng có vai trò quyết định quan trọng. Bạn thường cảm thấy mất tự tin hoặc không dám diện những chiếc váy ngắn hoặc đi những đôi giày tôn lên vẻ đẹp của đôi bàn chân chỉ vì da chân bạn bị đen. Nếu là như vậy thì bạn cần tham khảo và áp dụng một số cách sau đây nhé.

Tuy nhiên, trước khi thực hiện các cách làm trắng da chân, các bạn cần đảm bảo những yếu tố:

- Rửa sạch chân mỗi ngày, nhất là trước khi thực hiện việc chăm sóc, làm trắng

- Không cạo lông chân. Nhiều bạn có suy nghĩ tẩy đi lớp lông chân sẽ khiến cho da dễ dàng hấp thụ các chất khi bôi (đắp) trên da. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn sai lầm vì làm như vậy sẽ dễ làm tổn thương da chân gây viêm nhiễm, nặng có thể để lại sẹo, đó là chưa kể lớp lông sau mọc lên sẽ cứng hơn, dày rậm hơn.

- Khử mùi hôi chân thường xuyên cũng như thực hiện các biện pháp ngăn chặn mùi hôi chân phát tác.

Cách làm trắng da chân

Dùng kem chống nắng

Da chân tuy dày hơn các vùng da khác như ở mặt, tay nhưng cũng rất dễ bị bắt nắng. Cũng chính vì thế mà nếu bạn không bảo vệ để ánh nắng làm đen chân thì sẽ rất khó là trắng trở lại. Vì vậy, trước khi ra ngoài, cùng với việc bôi kem chống nắng cho da mặt, tay thì bạn cũng đừng quên bôi lên chân nhé. Kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ đôi chân giảm sự tác động của ánh nắng chiếu trực tiếp lên da.

Chà xát mướp trên da

Dùng xơ mướp chà lên chân là một biện pháp làm trắng da hiệu quả. Mỗi khi rửa chân, bạn có thể lấy miếng xơ mướp chà nhẹ nhàng để lấy đi tế bào chết trên da. Khi thực hiện, các bạn chú ý làm nhẹ nhàng để tránh gây tổn thương cho da. Sau khi chà chân bằng xơ mướp và rửa sạch xong, bạn có thể dùng kem dưỡng ẩm bôi lên chân để tránh bị khô, chai chân.

Đắp mặt nạ chân

Không chỉ da mặt mới cần đắp mặt nạ mà ngay cả đối với da chân cũng cần làm cách này để dưỡng trắng. Loại mặt nạ tốt nhất cho da chân là các bạn dùng hỗn hợp đường và dầu tắm em bé. 

Cách làm: bạn trộn dầu tắm của em bé với đường trắng tạo nên một hỗn hợp sền sệt rồi dùng đắp lên chân (sau khi đã làm sạch chân).

Loại mặt nạ này có tác dụng làm sạch da, giúp lỗ chân lông thông thoáng, tẩy tế bào chết an toàn. Bên cạnh đó những dưỡng chất có trong dầu tắm em bé còn giúp da chân mềm mại và sáng mịn hơn. Các bạn nên thực hiện  3 - 4 lần/ tuần và liên tiếp thực hiện trong khoảng 3 tuần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt đấy.

Đồng thời với các biện pháp làm trắng da chân, các bạn cũng cần chú ý bảo vệ chu đáo cho chân khi đi ra ngoài nhé. Bạn luôn chuẩn bị cho mình những đôi tất để đi (nhất là những ngày trời nắng) để tránh việc tiếp xúc với bụi bẩn, ánh nắng. Việc bảo vệ, che chắn cho đôi chân khi đi ra ngoài vừa có tác dụng hạn chế tác nhân gây sạm da lại vừa không làm phản tác dụng của các biện pháp làm trắng da chân do ánh nắng. Chính vì thế, các bạn cần thực hiện kết hợp nhuần nhuyễn các biện pháp và nên tạo nó thành thói quen cho mình nhé.

THUỐC SẮC NGỌC KHANG TRỊ TÀN NHANG NÁM DA TỐT KHÔNG ?

Thân chào mọi người !

Em là Lâm Anh, em năm nay 29 tuổi, em bị tàn nhang cộng thêm sạm và nám da, từ hồi em học cấp 2 thì chỉ có nốt tàn nhang thôi nhưng không hiểu sao đến tầm khoảng em 27 tuổi lấy chông mà chưa sinh còn thì các nốt tàn nhang không những đậm màu mà còn xuất hiện thêm cả sạm da và nám da mặt, em thật sự rất hoang mang không biết làm sao, trước chưa có chồng con em cũng đi đủ nơi chữa trị tàn nhang nhưng không khỏi, nay thế nào lại xuất hiện cả nám da nữa chứ. Hôm qua em có xem trên tivi có giới thiệu về thuốc trị tàn nhang nám da sắc ngọc khang em thấy họ quảng cáo rằng thuốc Sắc ngọc khang cân bằng nội tiết tố phụ nữ và làm hết tàn nhang và nám da, không những thế còn ngăn ngừa tái phát nữa chứ. Em thật sự không biết là họ quảng cáo có thật không nữa, nếu như vậy thì tốt quá còn gì. Qua đây em muốn hỏi mọi người xem về thuốc trị tàn nhang nám da sắc ngọc khang này có thật sự tốt và hiệu quả hay không ? Ai dùng rồi có thể cho em một vài ý kiến về loại thuốc này được không ? Cảm ơn mọi người !

Độc giả: Hoàng Lâm Anh

THẢO DƯỢC ĐÔNG Y TRỊ TÀN NHANG NÁM DA - TRUNG TÂM NGHIÊN CỨU VÀ ỨNG DỤNG THUỐC DÂN TỘC

Thời gian qua ban quản trị diễn đàn nhận được rất nhiều phản hồi của bạn đọc gần xa về phương pháp điều trị tàn nhang nám da bằng bộ sản phẩm thảo dược đông y trị tàn nhang nám da của Trung tâm nghiên cứu và ứng dụng thuốc dân tộc. Sau khi biên tập lại và tham khảo ý kiến của một số chuyên gia ban quản trị diễn đàn xin tóm lược về một vài ưu điểm của sử dụng thảo dược đông y trị tàn nhang nám da so với các phương pháp khác:

Ảnh minh họa

1. Về độ an toàn cho da

Các nghiên cứu của các nhà khoa học đều khẳng định điều trị tàn nhang và nám da bằng thảo dược đông y nói riêng và các phương pháp từ tự nhiên nói chung an toàn cho da. Các loại thảo dược hoàn toàn không có hóa chất bảo quản, không có một số thành phần có hại cho da như một số kem và mỹ phẩm thường dùng( coticoid, chì , thủy ngân...). Các loại mỹ phẩm nếu không biết cách lựa chọn có thể gây dị ứng, bỏng da đặc biệt làm cho da nhanh bị lão hóa chảy sệ, nghiêm trọng hơn có thể dẫn tới tình trạng viêm da thể cấp phải điều trị dài ngày trong các chuyên khoa da liễu.

2. Về phản ứng phụ

Thảo dược đông y trị tàn nhang nám da chiết xuất từ các dược liệu sạch, tự nhiên nên hoàn toàn không có phản ứng phụ, thích hợp với nhiều loại da (điều mà không phải mỹ phẩm nhập ngoại nào cũng làm được).

3. Về thời gian và sự tiện lợi khi điều trị

Nếu như các phương pháp trị tàn nhang nám da thông thường phải mất từ 4 – 12 tháng( tùy từng phương pháp) thì sử dụng thảo dược đông y trị tàn nhang nám da chỉ bằng nửa số thời gian đó. Người sử dụng thảo dược đông y không phải đến cơ sở điều trị (khác hoàn toàn với các bệnh viện da liễu hoặc các thẩm mỹ viện). Trong thời gian sử dụng thảo dược mọi công việc, học tập và cuộc sống diễn ra bình thường không bị xáo trộn. Cách sử dụng thảo dược trị tàn nhang nám da còn đơn giản hơn sử dụng mỹ phẩm hằng ngày.

4. Về hậu điều trị

Nếu như các phương pháp thông thường chỉ có tác dụng bào mòn da trong một thời gian ngắn (mờ đi do được bào mòn da) thì bộ sản phẩm thảo dược đông y trị tàn nhang nám da của trung tâm nghiên cứu và ứng dụng thuốc dân tộc đi vào căn nguyên của vấn đề đó là thuốc uống trong có tác dụng cân bằng nội tiết tố bên trong và phá vỡ cấu trúc sắc tố ứ đọng dưới da (chính là các nốt tàn nhang, nám da trên da mặt) và đẩy các sắc tố từ dưới da nên phần thượng bì của da, thuốc bôi có tác dụng làm bay tất cả các sắc tố được đẩy từ dưới lớp trung bì lên trên lớp thượng bì (do thuốc uống trong đẩy lên), tinh chất dưỡng tổng hợp cân bằng sắc tố da có tác dụng cân bằng các sắc tố trên da, tạo cho da có độ mịn và sáng đều hơn, làm se khít lỗ chân lông, chống lão hóa da, tái tạo làn da có một độ khỏe nhất định để chụi được tác động của ánh nắng mặt trời và các yếu tố môi trường bên ngoài.

Như vậy có thể nói trị tàn nhang nám da bằng bộ thảo dược đông y trị tàn nhang nám da của Trung tâm nghiên cứu và ứng dụng Thuốc Dân Tộc hiện nay đang là những phương pháp tối ưu hàng đầu cho việc điều trị.

Theo: Trung tâm nghiên cứu và ứng dụng thuốc dân tộc

KEM ĐẶC TRỊ TÀN NHANH HIỆU QUẢ SAU BAO LÂU?

Chào các anh chị trong BQT chuyên mục thuocchuatritannhang,

Em tên là Khánh Huyền, năm nay 22 tuổi. Sở dĩ hôm nay em viết thư gửi đến ban biên tập là vì em cũng bị tàn nhang và thường xuyên cập nhật, theo dõi các thông tin, chia sẻ về bí quyết chữa tàn nhang, nám da rất bổ ích. Hiện em có một thắc mắc muốn nhờ anh chị cũng như các bạn độc giả giúp giải đáp giùm em với ạ.

Qua chuyên trang, em được biết đến công dụng và cách loại bỏ vết tàn nhang, nám da bằng ốc sên từ thông tin và chia sẻ của các bạn độc giả cho rằng rất có hiệu quả. Hiện nay em cũng thấy trên thị trường có bán sản phẩm kem đặc trị tàn nhang Ốc sên New Today và thấy có khá nhiều người sử dụng. Thú thực nghe tới việc lấy dãi ốc sên bôi lên da mặt em cũng thấy hãi và không dám làm. Tuy nhiên nếu công dụng thật sự hiệu quả và hiện nay đã có sẵn loại sản phẩm tiện dùng nên em cũng muốn dùng thử. Không biết dùng kem bôi sẵn so với bôi trực tiếp dãi ốc sên có hiệu quả và an toàn hơn không và mất bao lâu thì mới có tác dụng. Thông qua đây, em mong các anh chị và các bạn độc giả có kinh nghiệm trị nám, tàn nhang bằng loại sản phẩm này giải đáp, chia sẻ giúp em vấn đề trên. Em cảm ơn mọi người nhiều!

Em gái: Khánh Huyền - Đồng Nai

Chào bạn,

Về cách trị tàn nhang, nám da bằng ốc sên cũng như sản phẩm kem đặc trị Ốc sên được rất nhiều người quan tâm. Vói thắc mắc của bạn, qua tìm hiểu chúng tôi xin được chia sẻ như sau:

Từ xua ốc sên (dãi ốc) đã được sử dụng để làm đẹp như dưỡng da, trị mụn. Tác dụng này của ốc sên là nhờ chất nhầy do ốc sên tiết ra chứa một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Ngoài giúp bổ sung các vitamin A, C và E cho da chúng còn giúp duy trì làn da khỏe mạnh cũng như cải thiện chức năng tế bào da. Vì thế, dãi (dịch nhầy) ốc sên có tác dụng trị nám, tàn nhang, nếp nhăn cực kỳ hiệu quả. Nó cũng giúp tránh những vết sẹo tiến triển hoặc bất thường, bao gồm cả sẹo do mụn.

Tuy nhiên, việc lấy dãi ốc sên bôi trực tiếp lên mặt có thể gây mất vệ sinh và hại da do chất dịch này cũng là nơi có nhiều ký sinh và các ấu trùng trú ẩn nên tiềm ẩn nhiều mối nguy hại cho sức khỏe và làn da của.

Hiện nay, một sản phẩm trị nám da, tàn nhang có tinh chất từ ốc sên xuất sứ hàn Quốc vì thế mà được nhiều người sử dụng. Loại kem đã qua chiết xuất nên có thể loại bỏ tâm lý lo ngại trước đây cho người dùng.

Thông tin về kem trị tàn nhang Ốc sên New Today

Thành phần: Vaselin, Mel Apum (mật ong), Propylene Glycol, Vitamin E, Tinh dầu nghệ, Triclosan, Nipagin, Nipasol, Parafin Oil vừa đủ.

Tác dụng:

- Với chiết xuất từ tinh chất ốc sên, các vitamin, vaselin, tinh dầu... giúp đặc trị chuyên sâu nám lâu năm, nám mới phát, làm mờ nhanh các đốm tàn nhang, đồi mồi, se khít lỗ chân lông, tái tạo và ngăn ngừa lão hóa da.

- Hợp chất giàu dinh dưỡng AHA, Vitamin, Alpa Arbutin, nạ tằm... hòa quyện làm cho da luôn được nuôi dưỡng và bồi bổ, cân bằng độ ẩm và sắc tố, tạo năng lượng cho da tươi sáng, trắng đẹp.

Sản phẩm thích hợp cho mọi loại da, kể cả làn da nhạy cảm, không gây kích ứng da.

Trọng lượng: 20g.

Còn về việc thời gian sử dụng mất bao lâu để có hiệu quả thì còn phụ thuộc vào từng loại da, tình trạng tàn nhang, nám da tới mức độ nào. Chính vì thế, hiệu quả sử dụng đối với mỗi người là khác nhau. Chúng tôi nhận thấy rằng, việc điều trị tàn nhang hiệu quả phần lớn là nhờ vào sự kiên trì của các bạn sau khi đã lựa chọn đúng phương pháp, sản phẩm phù hợp. Do vậy, nếu sử dụng, bạn cần kiên trì cho tới khi đạt hiệu quả nhé.

Chúc bạn vui!

GIÁ VÀ ĐỊA CHỈ MUA THUỐC L.C.E TRỊ TÀN NHANG, NÁM DA

Cả nhà ơi,

Mình xin tự giới thiệu, mình tên là Tuyết Nhung, năm nay 28 tuổi. Hôm vừa rồi khi đi tham gia họp mặt hội đồng hương, mình có nghe các chị em nói chuyện và chia sẻ về sản phẩm thuốc L.C.E dùng để trị tàn nhang. Nghe nói đây là một sản phẩm viên uống có nguồn gốc từ Nhật Bản. Thấy các chị em nói là dùng sản phẩm này khá hiệu quả, làm mờ vết tàn nhang nhanh trông thấy. Trong số đó có 2 chị đã dùng sản phẩm này và trông da cua các chị đúng là có vết tàn nhang nhưng rất mờ. Vốn đã bị tàn nhang hơn 1 năm nay và dù thực hiện rất nhiều biện pháp nhưng chưa có hiệu quả nên khi nghe thấy sản phẩm này mình rất háo hức. Mình cũng có cảm tình với các sản phẩm và công nghệ làm đẹp của Nhật nên rất muốn dùng thử sản phẩm này. Tuy nhiên, mình tìm trong các tiệm mỹ phẩm thì không thấy có bán và một phần cũng sợ mua phải hàng nhái.

Vậy có chị em hay bạn nào biết chỗ bán thuốc L.C.E trị tàn nhang uy tín thì chỉ giùm mình với nhé. Cũng nhờ các bạn cho mình biết thêm về giá cả của sản phẩm nhé. Cảm ơn các bạn nhiều ^^^. Hồi âm sớm giúp mình nhé!

Tuyết Nhung - Vũng Tàu.

ĐỊA CHỈ ĐIỀU TRỊ TÀN NHANG NÁM DA UY TÍN Ở HÀ NỘI

Chào các chị !

Em tên Lê đang sống tại Hoàng mai Hà Nội, em bị tàn nhang di truyền, em đang có ý định đi chữa tàn nhang nhưng chưa biết địa chỉ nào chữa tàn nhang nám da uy tín tại Hà Nội cả, thấy thểm mỹ viện nào cũng quảng cáo phương pháp này lọ hay lắm, nhưng chẳng biết lên lựa chọn phương pháp nào cho phu hợp. Nhất là chọn địa chỉ nào cho uy tín, chứ em thấy như hồi vừa rồi các chị cũng biết rồi đó thẩm mỹ viện Cát Tường đó. Vì vậy em cũng rất cẩn thận nên đây thăm hỏi các mẹ, các chị xem có ai biết địa chỉ nào chữa tàn nhang uy tín tại Hà Nội chỉ em với. Em cảm ơn mọi người nhiều nha !

Độc giả: Hương Lê

CÁCH ĐỂ CÓ BỘ MÓNG TAY SẠCH ĐẸP VÀO MÙA ĐÔNG

Móng tay, chân vào mùa đông thường kém sáng bóng và tươi tắn do ít được chăm sóc và ảnh hưởng của thời tiết lạnh. Tuy nhiên, chỉ với một số mẹo đơn giản dưới đây sẽ giúp các bạn gái nhanh chóng có bộ móng tay, chân sạch đẹp, sáng bóng. Cùng tham khảo nhé.

Sử dụng kem đánh răng 

Trong kem đánh răng có chất tẩy nhẹ sẽ giúp bạn loại bỏ vết ố bẩn trên móng tay hiệu quả nhanh chóng mà không ảnh hưởng đến da tay hoặc ăn mòn móng tay. Bạn nên sử dụng loại kem đánh răng nhão màu trắng cho vào một bàn chải nhỏ rồi chà nhẹ lên móng trong khoảng 2 phút. Làm như vậy thường xuyên sẽ giúp bạn có bạn tay trắng bóng vào mùa lạnh rất đơn giản.

Oxy già 3% và thuốc muối 

Oxy già có tác dụng tẩy vết ố vàng rất tốt. Kết hợp với thuốc muối không chỉ giúp làm sạch móng mà còn có tác dụng diệt khuẩn, làm đẹp móng mà không hại da tay (muối cung cấp độ ẩm).

Cách thực hiện: bạn trộn hòa tan 2 dung dịch với nhau rồi bôi lên móng tay trong khoảng 3 phút sau đó rửa sạch lại với nước ấm. 

Nước chanh và thuốc muối 

Nếu các bạn thường xuyên lấy chanh để tẩy đi vết ố vàng trên móng tay chân thì đó là một cách rất tốt rồi. Tính chất acid có trong chanh có tác dụng tẩy rửa rất tốt. Tuy nhiên, nếu sử dụng nhiều sẽ làm lớp men móng bị ăn mòn và thiếu độ bóng, da quanh đầu móng bị khô. Vì vậy, bạn hãy dùng kết hợp chanh với thuốc muối để vừa làm sạch, bóng móng tay/chân mà không làm ảnh hưởng tới da và móng.

Cách làm: bạn lấy nước cốt chanh hòa cùng thuốc muối trong một chiếc bát nhựa. Sau đó sử dụng một bàn chải đánh răng cũ để chà hỗn hợp đó lên móng. Bạn hãy nhớ nên rửa sạch tay trước và sau khi bôi hỗn hợp dung dịch lên móng tay, chân.

Nước sơn lót 

Dùng nước son lót quét một lớp mỏng đều trên móng tay/chân sẽ giúp bạn bảo vệ móng khỏi bị dính vết bẩn, bám màu ố vàng. Khi lớp sơn có hiện tượng bong tróc thì bạn nên loại bỏ chúng bằng các cách chuyên dụng và không nên sơn móng tay quá nhiều nhé.

Chỉ với các mẹo nhỏ trên đây sẽ giúp bạn nhanh chóng có được bộ móng tay/chân sạch bóng một cách đơn giản mà không mất nhiều thời gian. Bạn cũng sẽ không phải lo lắng về việc phải suốt ngày nâng niu vì sợ móng bị bẩn hay phải ngồi kỳ cọ trong làn nước lạnh cóng vào mùa đông nữa đâu nhé.

MẸO TẨY TRẮNG ÁO CHO CÁC BÀ NỘI TRỢ

Những chiếc áo trắng thường bị ngả màu, ố vàng do nước hay bị dính các chất có màu. Khi đó, bạn đừng vội bỏ chúng đi hay phải dùng đến các loại thuốc tẩy để làm trắng áo mà hãy vận dụng các mẹo nhỏ dưới đây nhé.

Giấm

Giấm là một loại chất lên men từ thiên nhiên có tính khử rất tốt mà không gây hại cho vải. Bạn chỉ cần lấy giấm đổ vào vết áo bị bám màu và ngâm khoảng 20 phút rồi giặt sạch. Cách này sẽ giúp bạn lấy lại màu sắc tươi sáng hơn cho chiếc áo. Bạn lưu ý, khi ngâm áo trong giấm thường để lại mùi nên sau đó bạn cần giặc kỹ lại với xà phòng để loại bỏ mùi nhé.

Bột nở

Thông thường, bạn chỉ quen với việc dùng bột nở để làm bánh, làm đẹp như dùng làm sữa rửa mặt, mặt nạ trắng da, đẹp tóc,.... thì giờ đây hãy làm quen với một côn dụng mới của loại bột này. Bột nở có tác dụng là sạch và tẩy vết ố vàng trên quần áo, nhất là áo trắng rất tốt. 

Cách dùng: các bạn cho bột nở cùng với bột giặt vào chậu hòa tan rồi cho áo vào ngâm khoảng 15 phút. Sau đó, bạn vò lại áo và xả sạch với nước. Bạn tiếp tục thực hiện các thao tác trên thêm một lần nữa rồi mới phơi quần áo lên. Cách này cũng sẽ giúp loại bỏ vết ố vàng và xỉn màu trên áo trắng hiệu quả. Bạn hãy thử xem nhé.

Nước cốt chanh

Nước cốt chanh có tính acid sẽ giúp bạn tẩy đi vết ố vàng trên áo cực hay. Khi giặt áo, bạn chỉ cần vắt nước cốt chanh vào phần vết bẩn trên áo và để trong khoảng một giờ. Sau cùng bạn giặt sạch với nước. 

Hoặc bạn có thể lấy 2 - 3 quả chanh tươi, cắt lát rồi cho vào nồi cùng với nước đun sôi. Khi nước sôi, bạn tắt bếp rồi cho áo vào và ngâm khoảng 1 giờ và giặt lại với nước. Hoạt chất tự nhiên của chanh sẽ giúp loại bỏ vết bẩn và các vết xỉn màu trên áo. Bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt rõ ràng trên áo khi sử dụng cách này. Không những làm trắng áo, mùi vị tự nhiên của chanh còn rất dễ chịu.

Với các mẹo nhỏ từ chính các nguyên liệu đơn giản trong nhà bếp, các bạn đã có thể tẩy đi vết ố vàng, xỉn màu trên áo trắng, ga trải giường rất tốt mà không cần dùng đến thuốc tẩy. Các phương pháp này không những giúp làm trắng quần áo mà hơn nữa không làm hại vải, da tay của chị em khi gặt, đặc biệt còn rất tiện lợi. Vì vậy, các bà nội trợ cần tham khảo và lưu lại bí quyết hữu ích này lại nhé.

HƯỚNG DẪN NHỮNG CÁCH TRỊ NÁM DA BẰNG BÍ ĐAO

Bí đao hay còn gọi là bí xanh, không những chứa nhiều vitamin mà còn có tác dụng giúp chị em làm đẹp da, chống béo phì, giữ eo thon. Từ trái bí đao người ta có thể dùng làm rau nấu canh với thịt bằm hoặc điều chế ra các loại nước uống thanh nhiệt rất tốt vào mùa nắng nóng.

Theo Đông y, bí đao vốn có vị ngọt mát, nhiều viatmin E nên có công dụng rất tốt trong việc làm sáng da, giúp da mềm mại, không bị khô. Ngoài ra, bí đao còn có tác dụng làm da hết ngứa, giảm các vết nhăn và vết nám da. Từ xa xưa, các thầy thuốc thường truyền nhau bí quyết dùng bí đao để chữa bệnh ngoài da và làm đẹp da mặt. Cùng khám phá những cach tri nam da bằng bí đao nhé.

HƯỚNG DẪN NHỮNG CÁCH TRỊ NÁM DA BẰNG BÍ ĐAO

Cách 1: Bí đao + mật ong+ rượu trắng

Chuẩn bị : 1/2kg bí đao loại vừa không già cũng không non, 1,5 lít rượu trắng, 1 lít nước, 1/2kg mật ong.

Cách làm: : 

- Bí đao  loại bỏ ruột và vỏ xắt miếng cho vào hỗn hợp rượu và nước rồi cho lên bếp đun nhỏ lửa đến khi hỗn hợp cạn còn 1 chén nước ta đem  nghiền nhỏ rồi lọc qua miếng vải màn cho mịn.

- Làm cao bí đao:  Đổ hỗn hợp  bí vừa lọc được ở trên  vào nồi, cho thêm mật ong vào đun khoảng 2 giờ, vừa đun vừa khuấy đều tay. Đến khi hỗn hợp keo lại là được. Khi cao nguội, cho vào lọ, đậy kín xài dần

-  Lấy cao bí đao lượng vừa phải đắp vào da mặt bị nám, mát xa nhẹ nhàng, để khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Cách 2 : Bí đao + đường phèn: 

Cách kết hợp này giúp tri nam da mặt hỗ trợ làm trắng da hiệu quả

Chuẩn bị:   600g đường phèn, 50g bí đao già.

Cách làm: 

-  Bí đao để nguyên vỏ, thái hạt lựu, cho toàn bộ lượng đường phèn vào hầm nhừ. 

- Sau khi hỗn hợp đặc lại, bạn cho vào máy xay sinh tố xay mịn và lọc bỏ bã sau đó cho vào hũ thủy tinh đậy kín nắp để bảo quản.

-Bạn có thể sử dụng hỗn hợp này pha thêm nước để uống giúp loại bỏ độc tố và thanh lọc cho cơ thể. Ngoài ra bạn có thể bôi trực tiếp hỗn hợp này lên vùng nám. Áp dụng đều đặn để đẩy lùi vết nám nhanh chóng bạn nhé!

Cách 3. Bí đao + lá sen

- Chỉ cần 1 quả bí đao và 2 – 3 lá sen.

-Bí đao để nguyên vỏ hấp cho mền sau đó bỏ vào say chung với lá sen và lọc bỏ bã.

- Đắp hỗn hợp lên trên vết nám khoảng 3 lần/ tuần. Bạn sẽ bất ngờ khi thấy các vết nám mờ dần rồi biến mất.

NHỮNG SAI LẦM KHIẾN VẾT NÁM DA DẬM MÀU HƠN

Hẳn bạn luôn thắc mắc là tại sao mình đã áp dụng rất nhiều các phương pháp điều trị nám da mà tình trạng nám vẫn không được cải thiện, thậm chí khi bạn rất tin tưởng và chắc chắn về phương pháp điều trị của mình. Vậy bạn có biết đó chính là hậu quả của việc hiểu sai, áp dụng sai biện pháp, ... dẫn đến việc không những không trị được nám mà còn làm cho vết nám thêm lan rộng và sậm mà hơn?

Theo bạn, nguyên nhân gây nám là gì?

Chắc chắn rằng, đa số các bạn sẽ trả lời câu hỏi này với một câu trả lời là do ánh nắng mặt trời. Điều này đúng nhưng chưa đủ đâu nhé. Nguyên nhân gây nám da không chỉ do các yếu tố bên ngoài môi trường tác động như ánh nắng, ô nhiễm khói bụi mà đó còn là do các yếu tố từ bên trong cơ thể bạn. Sự thay đổi về nội tiết (khi người phụ nữ mang thai, uống thuốc tránh thai, dùng thuốc kháng sinh lâu ngày) chính là những yếu tố bên trong gây nám. Bê cạnh đó, nếu bạn lạm dụng mỹ phẩm, hoặc thường xuyên stress, mất ngủ kéo dài,... là những nguyên nhân chính gây nên nám da.

Nếu bạn không hiểu rõ, hiểu hết về nguyên nhân gay nám da thì sẽ rất khó trong việc phòng ngừa mà áp dụng đúng phương pháp điều trị.

Bạn chăm sóc da như thế nào?

Thông thường, bạn chỉ chú tâm vào việc trị nám mà quên đi việc chăm sóc và nuôi dưỡng da từ bên trong. Đó là lí do tại sao, bạn không thể tẩy chay được chúng một cách triệt để. Thay vào đó, bạn nên hình thành thói quen chăm sóc cho da mỗi ngày  như sau:

- Bảo vệ da trước các tác động từ bên ngoài bằng việc bôi kem chống nắng và đeo khẩu trang mỗi khi ra ngoài để tránh ánh nắng và khói bụi 

- Bạn nên chú ý tới chế độ ăn uống hợp lý như bổ sung thêm các loại rau quả và các chất có lợi cho da. Bên cạnh đó, bạn cần tránh uống rượu bia, các loại thức ăn cay nóng không tốt cho da.

- Thường xuyên luyện tập và giữ tình thần thoải mái, đặc biệt nên uống nhiều nước và ngủ đủ giấc

- Vệ sinh da sạch sẽ hàng ngày, masage cho da

- Đắp một số loại mặt nạ trị nám từ các nguyên liệu như mật ong, chanh, bí đao, cà rốt,...

Tâm lý nóng vội, thiếu kiên trì 

Tâm lý muốn nhanh chóng loại bỏ những vết nám cũng là một nguyên nhân khiến các chị em mãi không thoát khỏi nó. Các chị em cần nhớ rằng, điều trị nám cần kiên trì, thực hiện theo đúng liệu trình, đúng phương pháp, tùy từng loại da. Điều trị nám không phải là bỏ vết nám trên bề mặt da mà là điều trị từ bên trong ra ngoài thì mới loại bỏ tận gốc nám da.

Sai phương pháp trị nám

Hiện nay có nhiều phương pháp điều trị nám da. Tuy nhiên không phải biện pháp nào cũng áp dụng phù hợp với bạn. Kể cả các phương pháp trị nám từ thiên nhiên rất an toàn nhưng cũng có những điểm cần lưu ý thì mới đạt hiệu quả. Ví dụ nếu da mặt bạn nhờn thì không nên dùng nhiều dầu oliu hoặc các loại có chứa nhiều độ ẩm khác. Do đó, phương pháp điều trị hiệu quả là phương án phù hợp với từng loại da, áp dụng đúng liệu trình và đủ thời gian.

Các phương pháp trị nám bằng công nghệ cao mang lại hiệu quả nhanh chóng. Tuy nhiên, bạn cần được tư vấn và lựa chọn cơ sở có uy tín, kinh nghiệm để thực hiện. Nhiều trường hợp không áp dụng đúng phương pháp hoặc thực hiện ở những nơi kém uy tín đã dẫn đến "tiền mất tật mất".

Vì vậy, việc lựa chọn phương pháp trị nám phù hợp là điều quan trọng. Để loại bỏ nám da hoàn toàn, cần áp dụng đúng phương pháp, kiêm trì, áp dụng các phương pháp điều trị từ trong ra ngoài.

Gợi ý về một công thức điều trị nám da mặt an toàn và hiệu quả nhất hiện nay cho bạn: công thức kết hợp sữa ong chúa, cao đương quy, vitamin E, collagen. Tổng hợp các loại nguyên liệu này sẽ cho bạn một phương pháp điều trị hiệu quả. Điều quan trọng là bạn nên kiên trì và chăm chỉ thực hiện sẽ đạt được hiệu quả như mong muốn. Bên cạnh đó, các bạn cũng nên khắc phục và hạn chế các tác nhân gây nám da như đã nêu ở trên. Tránh những sai lầm khiến tình trạng nám trở nên nghiêm trọng và khó điều trị hơn.

MỘT SỐ LƯU Ý KHI SỬ DỤNG KEM TRỊ TÀN NHANG

Tàn nhang là những đốm sẫm màu, từng dám quanh gò má, hai bên cánh mũi....hoặc nặng thì có thể xuất hiện khắp người. Đây là thủ phạm làm chị em cảm thấy khó chịu và hoàn toàn mất tự tin, ngại giao tiếp với người khác. Thế nhưng không phải vì thế mà mọi người có thể chọn bất kì phương pháp nào để điều trị tàn nhang mà không cần tìm hiểu trước. 

Dù là phương pháp điếu trị nào thì bạn cũng nên tham khảo kỹ, cách sử dụng để áp dụng đúng nhất vào quá trình điều trị từ đó mới có cách điều trị đúng cách cho bạn hiệu quả sớm thấy nhất. Hiện nay phương pháp được xử dụng nhiều trong việc điều trị tàn nhang đó chính là dùng kem trị tàn nhang, đây là phương pháp có nhiều ưu điểm trong quá trình sử dụng tuy nhiên bạn nên lưu ý một số vấn đề như sau để có cho mình một phương pháp điều trị tàn nhang hợp lý nhất nhé, hãy tham khảo để có thêm cho chính mình. 

Những lưu ý khi sử dụng kem trị tàn nhang

Xã hội hiện đại phát triển thì các vấn đề chăm sóc con người cũng được nâng cao, nhất là việc người ta chú trọng tới cái đẹp nhiều hơn. Từ xưa khi chưa có những kĩ thuật hiện đại xuất hiện thì việc điều trị tàn nhang thường được mọi người sử dụng các phương pháp từ dân gian có nguồn gốc từ tự nhiên. Nguyên liệu dễ tìm và không mấy tốn kém, tuy nhiên hiệu quả cho lại thì không được cao nên người ta nghiên cứu tạo ra nhiều các phương pháp trị tàn nhang hiệu quả hơn. Và một trong số đó chính là việc sử dụng kem trị tàn nhang đang được nhiều người sử dụng.

Với mong muốn loại trừ nhanh chóng những đốm tàn nhang trên mặt cùng với việc không thể kiểm soát hết hoặc bị hấp dẫn bởi những lời mời chào quảng cáo “có cánh” về các sản phẩm kem trị tàn nhang, nhiều chị em đã phải “tiền mất tật mang” vì cách trị tàn nhang này

Trong thành phần của các loại kem trị tàn nhang “đểu” có chứa nhiều chất hóa học lột tẩy, vì vậy khi sử dụng có thể gây mòn da khiến da bạn mất đi các nhân tố bảo vệ trên bề mặt da, có thể làm bong vẩy, tổn hại nghiêm trọng đến làn da, gây nhiễm trùng da ; làm da mỏng và yếu, do đó da. Đặc biệt, các loại kem trị nám tàn nhang không rõ nguồn gốc xuất xứ sẽ gây ra không ít biến chứng tác động trực tiếp tới làn da, khiến không ít người phải lâm vào tình trạng “dở khóc dở cười”. Theo nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học, việc sử dụng kem trị nám da và tàn nhang còn có thể gây ra bệnh ung thư da. Trước khi sử dụng cần thực hiện một số cách điều

- Cần tẩy tế bào chết trước khi sử dụng và bôi một lượng vừa phải vào vùng da bị tàn nhang, tránh bôi quá dày gây mít lỗ chân lông.

- Khi đi ra nắng bạn nên che chắn làn da thật tốt vì bôi kem xóa tàn nhang sẽ khiến da mỏng và rất dễ bị bắt nắng. Bên cạnh đó kết hợp chế độ ăn uống đầy đủ chất, nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng kéo dài.

Trong quá trình sử dụng kem trị tàn nhang nếu da bạn bị dị ứng hay ngứa thì cần ngừng ngay và đến thăm khám bác sĩ để được chữa trị kịp thời. Hãy tỉnh táo để chọn cho mình một loại kem trị tàn nhang tốt nhất để trị đốm tàn nhang của bạn nhé!

NHỮNG LOẠI TRÁI CÂY GIÚP CHỊ EM ĐẸP TOÀN DIỆN

Trái cây là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin và nhiều dưỡng chất cần thiết rất tốt cho sức khỏe chúng ta. Ngoài ra nó cũng được xem là một loại thần dược giúp giữ gìn và nuôi dưỡng cho sắc đẹp của chị em phụ nữ. Mỗi loại trái cây chứa một dưỡng chất khác nhau có ích cho từng bộ phận của cơ thể. Chị em chúng mình có thể bổ sung đa dạng các loại trái cây hỗ trợ làm đẹp toàn diện cho cơ thể trong đó trái lựu giúp dưỡng ẩm cho da, trái kiwi thì làm chắc răng, xoài thì chăm sóc tóc, và đu đủ làm sáng mắt. Hãy lưu tâm đến những loại trái cây này vì những ích lợi của nó bạn nhé.

NHỮNG LOẠI TRÁI CÂY GIÚP CHỊ EM ĐẸP TOÀN DIỆN

1. Quả lựu dưỡng ẩm cho da

Quả lựu có chức năng chống lão hóa và giúp trẻ hoa 1làn da từ trong ra ngoài. Những chất dinh dưỡng có trong quả lựu có thể kích thích tế bào sản xuất collagen bảo vệ da và cân bằng độ ẩm cho da. Vì vậy, sử dụng nước ép từ quả lựu để làm mặt nạ xoa lên da mặt khoảng 10 phút mối ngày rồi rửa sạch để không còn phải lo lắng về làn da thô ráp của mình nữa.

Nước ép lựu dưỡng ẩm cho da

2. Quả kiwi làm chắc răng.

Quả kiwi không chỉ hấp dẫn bởi màu xanh bắt mắt, hương vị thơm ngon mà nó còn đặc biệt rất tốt cho hàm răng của chúng ta.

Trong quả kiwi rất giàu vitamin C và D rất cần thiết để chăm sóc răng miệng. với chất sẵn có trong quả kiwi giúp tạo nên polyme xan xi giúp răng chắc khỏe hơn.

Quả kiwi giúp răng chắc khỏe

3. Xoài chăm sóc tóc

Để giữ cho mái tóc của bạn luôn được óng mượt thì không thể thiếu các thành phần axit và protein giúp nuôi dưỡng tóc.Xoài là một loại trái cây chứa nhiều dưỡng chất này. Có thể sử dụng xoài làm mặt nạ dưỡng ẩm cho tóc hoặc tăng cường ăn xoài để thường xuyên cung cấp chất dinh dưỡng và thúc đầy sự hấp thu protein giúp mái tác chắc khỏe, bóng mượt.

4. Đu đủ làm sáng mắt

Đu đủ là một trng những nguồn giàu giàu chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa, chất khoáng và chất xơ phong phú hơn hẳn các loại quả khác. Khi đôi mắt mỏi mệt, khô nước, nếu thường xuyên ăn đu đủ sẽ được sự tác động của chất enzyme tăng cường sức khỏe cho mắt.

LIỆU PHÁP TỐI ƯU TRỊ TÀN NHANH, NÁM DA

Tàn nhang, nám da là các hiện tượng thường gặp ở nhiều chị em phụ nữ gây nên tâm lý thiếu tự tin trong giao tiếp và gây khó khăn cho việc làm đẹp. Tuy nhiên, nếu biết cách và áp dụng đúng phương pháp, liệu trình các bạn hoàn toàn có thể "xua đuổi" hết tàn nhang, nám da ra khỏi làn da. Một trong các liệu pháp tối ưu nhất sẽ được giới thiệu ngay sau đây.

Bạn có biết, liệu pháp trị tàn nhanh, nám da từ các dưỡng chất từ thiên nhiên là tốt và an toàn nhất giúp đem lại làm da trắng sáng không tỳ vết. Sự kết hợp giữa sữa ong chúa, collagen, vitamin E, cao đương quy, lô hội, nhân sâm sẽ cho bạn một liệu trình điều trị hiệu quả nhất ngay tại nhà.

Sữa ong chúa 

Sữa ong chúa chính là dịch được tiết ra từ tuyến nước bọt của ong thợ, nuôi ấu trùng ong trở thành Ong Chúa và có màu trắng, dạng sánh. Trong loại dược liệu này có chứa nhiều enzym hoạt tính có tác dụng ngăn ngừa  sạm, nám hình thành và loại bỏ nám sạm cũ nhờ khả năng ức chế loại enzym kích thích tăng tiết sắc tố melanin dưới tế bào da. Bên cạnh đó, ữa ong chúa còn chứa Vitamin E, C, Taurin, B-catoren, nguyên tố vi lượng Se, NO có tác dụng điều tiết hai chiều đối với hệ thống nội tiết.

Đó chính là lí do tại sao sữa ong chúa là lựa chọn số một không chỉ để điều trị tàn nhang, nám da mà còn là một dược liệu quý chăm sóc cho làm da trở nên tráng mịn được nhiều người biết đến. Tuy nhiên, các bạn chắc hẳn sẽ chưa biết khi kết hợp với các loại khác sẽ tạo nên một công thức giúp điều trị tận gốc các vết nám da, tàn nhang. Điều này đã được chứng minh khoa học đấy.

Collagen - tăng đàn hồi cho da, chống nhăn da

Collagen từ lâu đã được biết đến trong các sản phẩm làm đẹp da nhờ khả năng làm tăng độ đàn hồi và chống nhăn cho da. Trong cấu trúc làn da, collagen là một phần quan trọng tạo nên sự kết nối giữa các tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất, tạo độ đàn hồi của da. Do đó, nếu thành phần này bị hạn chế sẽ khiến cho làn da nhanh chóng bị lão hóa, da trở nên khô và nhăn nheo. Cách khắc phục hiệu quả nhất cho trường hợp này là bạn cần thiết nên bổ sung collagen cho làn da tươi trẻ.

Vitamin E - dưỡng chất quan trọng làm ẩm da

Chắc hẳn không ai còn xa lạ gì với việc dùng vitamin E để làm đẹp da. Đây là một loại chất quan trọng giúp giữ và tăng cường độ ẩm cho làn da. Bên cạnh đó, nó còn có tác dụng chống oxy hóa, tái tạo tế bào da, giữ độ ẩm, giúp làn da của bạn sẽ được tăng cường sức đề kháng để hạn chế sản sinh melanin và hỗ trợ điều trị nám sạm.

Các bạn có thể sử dụng vitamin E trực tiếp hoặc qua các loại thực phẩm như rau cải xanh, đu đủ, quả bơ, các loại dầu hướng dương, dầu oliu… 

Cao đương quy 

Cao đương quy là một loại chất rất có lợi cho phụ nữ, có tác dụng giúp lưu thông máu tới nuôi dưỡng các tế bào khiến da trở nên hồng hòa hơn.

Như vậy, kết hợp giữa sữa ong chúa, collagen, vitamin E, cao đương quy và các thảo dược khác đem lại hiệu quả tối ưu trong điều trị nám sạm. Công thức này đem lại hiệu quả tẩy nám triệt để từ trong ra ngoài, làm da cho tươi sáng, hồng hào tự nhiên. Các bạn có thể tham khảo liệu trình, công dụng qua việc tìm hiểu các sản phẩm hoặc các thẩm mỹ viện để được trải nghiệm hiệu quả 

ĐẶC TRỊ TÀN NHANG BẰNG THẢO MỘC

Điều trị tàn nhang rất khó và mất nhiều thời gian bởi tàn nhang hình thành sâu bên trong da và phải có những phương pháp điều trị chuyên sâu thì tàn nhang mới được chữa khỏi hoàn toàn. Các thuốc tây điều trị tàn nhang thường chỉ có tác dụng bôi ngoài chỉ làm mờ tàn nhang một cách tức thời mà không tiêu diệt được tận gốc các đốm tàn nhang. Nên kết hợp giữa tây y và đông y để việc điều trị tàn nhang được tận gốc. Hãy tự bào chế cho mình những loại thuốc bôi ngoài da từ những loại thảo mộc tự nhiên giúp điều trị tàn nhang lâu dài mà không gây tác dụng phụ.

Nước ép cà-rốt:

 Cà rốt không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn rất tốt cho làn da bị nám tàn nhang. Trong cà rốt có chứa rất nhiều Betacaroten, vitamin A, C, E và có tình axit nhẹ giúp làm mờ các vết thâm nám hiệu quả.

Dùng cà rốt tươi thái nhỏ, giã nát, ép lấy nước. Mỗi tối rửa sạch vùng da có tàn nhang, lấy nước ép cà-rốt bôi đều lên mặt và những chỗ da có tàn nhang. Chờ cho khô, dùng khăn tay tẩm dầu thực vật xát nhẹ lên, sáng dậy dùng nước ấm rửa sạch mặt.

Bột hắc sửu và lòng trắng trứng gà:

Hạt bìm bìm là vị thuốc  cổ từ lâu đã được sử dụng trong đông y. Người ta sử dụng hạt bìm bìm đen để làm mờ các vết nám, tàn nhang theo công thức sau:

Thảo dược hắc sửu (hạt bìm bìm đen) 100 gam, sấy khô hoặc phơi, tán thành bột mịn. Mỗi ngày dùng 1 thìa cà phê bột hạt bìm bìm trộn đều với lòng trắng trứng gà - 1 quả, bôi vào nơi bị tàn nhang liên tục trong nhiều ngày, các nốt tàn nhang sẽ dần dần biến mất và nhạt đi.

Kem phục linh - mật ong: 

Mật ong được dùng như một chất khử trùng tự nhiên, có tác dụng dưỡng ẩm, làm sáng da và mờ vết thâm nám rất tốt. Sử dụng mật ong kết hợp với bột phục linh sẽ tạo thành một loại mặt nạ trị tàn nhang hoàn hảo.

Phục linh sấy khô hoặc phơi, nghiền thành bột thật mịn. Lấy một ít bột phục linh trộn đều với mật ong bôi lên chỗ da có tàn nhang, xoa nhẹ cho da nóng lên mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, sáng dậy rửa sạch bằng nước ấm.

CHỮA TRỊ TÀN NHANG BẰNG CÁC LOẠI HOA

Bạn đang phiền lòng vì những nốt tàn nhang gây trở ngại cho cuộc sống của bạn? Vậy thì giờ bạn đừng quá bận tâm đến vấn đề đau đầu này vì tôi sẽ cho bạn biết những loài hoa quen thuộc trong cuộc sống của chúng ta cũng giúp bạn giải quyết dược nỗi lo của bạn.Hoa không chỉ giúp làm đẹp cho đời mà nó còn làm đep cho làn da phụ nữ. Những cánh hoa tưởng chừng như rất mỏng manh nhưng lại chứa rất nhiều dưỡng chất có công dụng làm trắng mịn da và chữa trị tàn nhang, nám da rất hiệu quả.

CHỮA TRỊ TÀN NHANG BẰNG CÁC LOẠI HOA

1. Hoa đào

Ở nước ta, hoa đào thường nở vào mùa xuân. Hoa đào không chỉ được dùng để trang trí nhà cửa trong dịp tết mà nó còn là một thần dược trong việc trị nám da, tàn nhang. Sau khi chơi tết xong bạn đừng vứt bỏ hoa đào đi mà hãy tận dụng nó để làm đẹp cho da.

Trong hoa đào có chứa nhiều rifolin, naringenin, glucozid, giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa của da, giúp da mặt trở nên hồng hào và trắng mịn hơn.

Để trị tàn nhang với hoa đào, bạn cần chuẩn bị 100gr hoa đào cùng với 100g hạt bí đao và 1 lòng trắng trứng gà. Say mịn hỗn hợp trên, mỗi tối trước khi đi ngủ trôn loại bột trên cùng với lòng trắng trứng đắp lên mặt và để qua đêm.
Ngoài ra bạn cũng có thể phơi khô cánh hoa và pha nước sôi uống như trà cũng cho tác dụng tương tự.

2. Hoa hồng

Hoa hồng có tác dụng trị nám rất hiệu quả bên cạnh đó còn có tác dụng đặc biệt hiệu quả với việc dưỡng da, được xem như là một liệu pháp khá hoàn hảo cho làn da của bạn.

- Trà hồng hoa: Nếu dùng trà hoa hồng như một cách trị nám da thì bạn có thể dùng hồng hoa 3-5g, hãm nước sôi, uống thay trà trong ngày. Uống đều đặn để thấy những vết nám da mờ đi theo thời gian nhé.
3. Hoa ích mẫu

Cỏ ích mẫu hàm chứa nhiều loại nguyên tố vi lượng. Se-len (Se) có tác dụng tăng cường tính linh hoạt của tế bào miễn dịch, làm chậm quá trình xơ cứng động mạch. Mangan (Mn) có thể phòng chống lão hoá, chống mệt mỏi và khống chế tế bào ung thư tăng trưởng. Vì vậy, cỏ ích mẫu rất có ích trong việc giữ gìn sắc đẹp cho phụ nữ.

Theo đông y, hoa ích mẫu có vị đắng, mùi thơm, tính mát, chứa nhiều loại nguyên tố vi lượng như selen, mangan,… có tác dụng hoạt huyết, điều kinh, chống lão hóa, tri tan nhang...

Để trị tàn nhang bằng hoa ích mẫu, bạn hãy sử dụng khoảng 5-7 bông ích mẫu tươi ngâm vào nước sôi và đợi đến khi nước bớt nguôi thì dùng chúng để rửa mặt, đặc biệt bạn phải lưu ý những vùng da bị tàn nhang.

MẸO TIẾT KIỆM CHO NGÂN QUỸ GIA ĐÌNH THỜI BÃO GIÁ

Trong thời buổi nền kinh tế có nhiều bất ổn và giá cả hàng hóa cũng tăng đến chóng mặt như hiện nay thì việc  lên một kế hoạch chi tiêu cho gia đình sao cho tiết kiệm nhất là thật sự cần thiết. Trong sinh hoạt của gia đình thường ngày đôi khi có những hành động rất lãng phí tiền của đã bị chúng ta bỏ qua vì cho rằng việc này không đáng kể. Nhưng những thói quen lãng phí như thế cứ được lập lại mỗi ngày thì việc tích tiểu thành đại là điều tất nhiên, chúng ta sẽ phải trả giá khá đắt cho những hành động này. Dưới đây là một số mẹo nhỏ để các cặp vợ chồng có thể cân đối thu chi của mình sao cho tiết kiệm nhất có thể.

MẸO TIẾT KIỆM CHO NGÂN QUỸ GIA ĐÌNH THỜI BÃO GIÁ

- Mỗi cặp vợ chồng nên có một quyển sổ thu chi để ghi lại những thu chi của gia đình trong ngày. Cách này sẽ giúp các cặp vợ chồng theo dõi được tình trạng chi tiêu của mình và điều chỉnh cân đối thu chi cho hợp lý

- Hãy tập thói quen đi chợ và kết thân với những người bán hàng ngoài chợ thay vì vào siêu thị mua một đống đồ rồi cuối cùng khi tính tiền tại quầy mới tá hỏa vì số tiền phải trả quá nhiều. Đồ ngoài chợ cũng tươi ngon và bạn có thể kiểm soát được số tiền mua đồ của mình và hạn chế mua sắm khi nó vượt mức quy định.

-  Bạn hãy tiết kiệm bằng cách tắt hết các đồ điện (trừ tủ lạnh) và các thiết bị đang để ở chế độ chờ ,chỉ khi dùng thực sự mới bật công tắc.

- Nếu có sử dụng máy giặt thì chỉ giặt khi đã đủ số lượng đồ cho một lần giặt. thường là 2-3 ngày 1 lần

- Đối với bữa ăn trong ngày nên mua đủ ăn, không nên mua quá nhiều nhất là rau ăn thừa mứa rất lãng phí

- Xoong, chảo, nồi nấu nên dùng loại đáy phẳng chứ không dùng loại đáy bầu tròn vì loại này nếu rộng hay quá nhỏ so với bếp sẽ làm hao thêm 25% năng lượng đốt nóng.

- Chỉ gọi điện thoại khi nào thật cần thiết, không nên rảnh rỗi quá ngồi tám chuyện lung tung sẽ tốn rất nhiều tiền và thời gian

- Đôi khi có 1-2 ngàn tiền lẻ thường bị bạn quăng vất vưởng trong nhà. Vợ chồng nên sắm một con heo tiết kiệm,. Cuối năm hoặc sau vài ba năm đập nó ra, bạn sẽ ngạc nhiên đấy!

THUỐC ĐÔNG Y ĐẶC TRỊ SẠM DA

Sạm da cũng là biểu hiện của căn bệnh tàn nhang. Đó là tình trạng trên da mặt xuất hiện những đốm màu nâu và sẫm màu dần theo thời gian làm cho da mặt của bạn bị sạm đi, không còn được trắng sáng như trước. Căn bệnh này chủ yếu do những yếu tố bên trong cơ thể làm nảy sinh vì vậy các bài thuốc đông y rất thích hợp cho việc điều trị chứng sạm da. Bên cạnh đó bạn có thể hỗ trợ cho quá trình trị bệnh bằng những loại mặt nạ tự nhiên vừa giúp đánh bay tàn nhang vừa bổ sung đầy đủ vitamin cho làn da trắng sáng mịn màng.

Một vài bài thuốc chữa tàn nhang từ thảo dược tự nhiên:

- Sinh địa 20g, sơn thù nhục 10g, nữ trinh tử 30g, hạ niên thảo 20g, thổ phục linh 30g, trư linh 20g, hoàng tinh 30g, đương quy 20g, tần giao 10g, đan sâm 15g, phòng phong 15g, bồ công anh 30g, sắc uống chia ngày 2 lần

-  Nhân sâm 30g, phục linh 15g, bạch truật 12g, đương quy 20g, xuyên khung 12g, xích thược 20g, bạch truật 15g, sinh địa 20g, khổ sâm 15g, bạch hoa xà, thiệt thảo 50g, bối mẫu 10g, thiên hoa phấn 30g, tạo giác thích 10g, hoàng kỳ 30g, sắc uống ngày 1 lần lúc đói bụng.

-  Sơn thù du 40g, phá cố chỉ 180g, mộc hương 75g, thỏ ty tử 180g, nhụy hoa sen 40g, bạch phục linh 75g, hồ đào nhân 300g. Hồ đào nhân nghiền nát, thỏ ty tử ngâm trong rượu ba đêm, sau đó sấy khô, rồi đem tất cả các vị thuốc đó tán mịn, trộn đều với mật luyện, vo thành viên cỡ hạt ngô cho vào lọ kín dùng dần, mỗi ngày uống 70 viên với rượu ấm lúc bụng đói, ngày dùng một lần.

- Thục địa 500g, cam cúc hoa 500g, thiên môn đông (củ thiên môn) 500g. Trước tiên đem sấy khô thiên môn đông, sau đó đem tất cả ba vị trên giã thành bột, rồi cho vào bình kín dùng dần, mỗi lần uống 12g bột thuốc hòa với rượu ấm, dùng lúc đói, ngày uống một lần.

- Phá cố chỉ 150g, đỗ trọng 150g, tì giải 150g, hồ đào nhân 150g. Đem ba vị thuốc phá cố chỉ, đỗ trọng, tì giải giã nát, sấy qua nghiền thành bột mịn. Hồ đào nhân giã thành dạng cao, cho bột thuốc hỗn hợp vào quấy đều rồi giã cho nhuyễn, vo thành viên to bằng hạt ngô, bỏ vào lọ kín dùng dần. Mỗi lần uống 30-50 viên với rượu ấm hoặc nước muối nhạt lúc đói bụng, ngày một lần.

Ngoài việc sử dụng thuốc đông y để điều trị sạm da, tàn nhang triệt để các mầm bệnh bên trong cơ thể thì biện pháp đắp mặt nạ điều trị bên ngoài cũng góp phần làm cho làn da trắng sáng tự nhiên.

Chanh tươi

Trong chanh chứa rất nhiều vitamin C - một chất chống lão hóa quan trọng, ngừa nám, loại bỏ các hắc tố gây sạm da, tàn nhang. Ngoài ra, chanh còn chứa axit tự nhiên có tác dụng tẩy trắng da. Bởi vậy mà nhiều loại mỹ phẩm trắng da thường có chiết xuất từ chanh.

Bạn chỉ cần vắt nước chanh vào một chiếc ly nhỏ rồi dùng bông gòn thấm nước chanh hoặc dùng ngón tay thoa khắp mặt, cổ hoặc lưng. Giữ nước chanh trên mặt khoảng 15-20 phút sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Để hiệu quả hơn bạn có thể thoa nước chanh qua đêm và rửa sạch vào buổi sáng.

Củ đậu

Củ đậu có chứa pachyrhizon, rotenon, vitamin B1 và vitamin C. Ngoài ra, chúng còn chứa đến 80-90% nước nên mặt nạ làm từ củ đậu có công dụng giữ ẩm cho da, giúp da mịn màng, không nứt nẻ. Sử dụng mặt nạ củ đậu thường xuyên sẽ cải thiện làn da xỉn màu của bạn một cách đáng kể.2. Củ đậu

Làm mặt nạ củ đậu rất đơn giản, sau khi lột vỏ và xay nhuyễn củ đậu, bạn cho ra bát, dùng tay hoặc bông gòn lấy hỗn hợp thoa đều lên da mặt hoặc da tay trong vòng 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Sử dụng mặt nạ này 2 lần một tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

3. Sữa tươi

Sữa tươi có chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, lipid, vitamin và các khoáng chất sẽ giúp da mặt khỏe mạnh, chống lại các tác nhân xấu từ môi trường.

Sau khi rửa sạch mặt, bạn sử dụng sữa tươi không đường thoa đều lên mặt, mát xa mặt cho tới lúc sữa khô. Sau đó rửa lại với nước ấm, ngày nào cũng làm như vậy sẽ thấy da mặt trắng lên một cách tự nhiên. Đây là bí quyết làm đẹp da với sữa tươi hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua.

Ngoài ra, bạn cũng có thể trộn sữa tươi với khoai tây nghiền nát, làm mặt nạ đắp mặt 3 lần một tuần cũng rất hiệu quả.

4. Đu đủ

Đu đủ mang lại nhiều vitamin thiết yếu cho một làn da sáng mịn. Chứa papain- một chất tẩy sáng cực tốt nên bạn có thể làm sáng da mặt và trắng da toàn thân bằng đu đủ. Các enzyme trong loại quả này còn được biết là có tác dụng chữa trị làn da sạm đen do cháy nắng hoặc các kích thích khác. Nếu thường xuyên áp dụng mặt nạ đu đủ, bạn sẽ có được một làn da khỏe mạnh, sáng mịn và không có dấu hiệu lão hóa.

Sử dụng đu đủ bằng cách xay nhuyễn đu đủ với một thìa dầu hạnh nhân sau đó đắp lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.

Hy vọng với những chia sẻ trên bạn sẽ tìm cho mình được một phương thuốc phù hợp với cơ địa của mình.

DÙNG KEM CHỐNG NẮNG TRỊ NÁM WHITE DOCTORS CÓ HIỆU QUẢ?

Chào mọi người,

Em là Hoa Mai năm nay 25 tuổi, hiện nay đang làm hướng dẫn viên du lịch. Ở tuổi dậy thì, da mặt em không những bị mụn mà còn có một số những đốm nhỏ sẫm màu. Ngày đó do chưa có khái niệm gì về làm đẹp cũng như chăm sóc da nên em cứ để tự nhiên thế thôi. Sau này, các đốm đen dần lộ rõ hơn. Cho tới nay, khi các đốm sẫm màu xuất hiện nhiều thì em tìm hiểu và biết mình bị tàn nhang. Em cũng thấy lạ vì nghĩ tàn nhang chỉ xuất hiện ở phụ nữ lớn tuổi hơn và đã lấy chồng. 

Hiện giờ em đã tốt nghiệp ra trường và đang làm hướng dẫn viên du lịch. Công việc phải đi nhiều và tiếp xúc nhiều nên em rất ngại vì da mình không được đẹp. Em thấy trên các trang mạng và nhiều người có giới thiệu, quảng cáo về sản phẩm kem chống nắng trị nám White Doctors giúp loại bỏ nám da, tàn nhang hiệu quả và không lo da bị bắt nắng. Em nghe và rất muốn sử dụng loại sản phẩm này. Vì thế, để chắc chắn hiệu quả nên em hỏi mọi người ai đã dùng loại kem này thì cho em ý kiến với ạ. Không biết nó có hiệu quả như vậy thật không? Và nếu White Doctors dùng để trị nám được thì em có thể mua sản phẩm này ở đâu ạ? Em cảm ơn mọi người!

CHỮA NÁM DA VỚI NHỮNG LOẠI DƯỢC PHẨM TỪ THIÊN NHIÊN

Hiện nay, nám da vẫn được xem là một “kẻ thù” khó loại bỏ nhất vì thực tế chưa có biện pháp nào có thể chữa khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên bạn cũng có thể thực hiện một số cách để giảm bớt các vết nám trên da hoặc ít ra cũng ngăn ngừa sự lan rộng của chúng.

>>>Làm đẹp da không cần tới mỹ phẩm
>>>Thẩm mỹ viện Cát Tường gây chết người phi tang xác nạn nhân
>>>Thuốc trị tàn nhang của Trung tâm nghiên cứu và ứng dụng thuốc dân tộc

                                   Nám da được xem là một "kẻ thù" khó loại bỏ                                      

Thẩm mỹ viện vẫn được xem là nơi thông dụng nhất để chữa trị nám da, tuy nhiên thay vì phải tới thẩm mỹ viện với những liệu pháp điều trị đắt tiền, bạn có thể tự tìm ra cách trị nám đơn giản từ những nguyên liệu dễ kiếm hoàn toàn tự nhiên. Dưới đây là một số cách trị nám mà bạn có thể tự làm tại nhà. Tuy nhiên, để lấy lại được làn da không tì vết, đòi hỏi bạn phải kiên trì và quyết tâm.

1. Cà chua

Cà chua rất tốt cho da bởi vì chúng rất giàu vitamin C, nó còn có biệt danh là “Kho vitamin C”, mỗi ngày hãy uống 1 cốc nước cà chua hoặc thường xuyên ăn cà chua sẽ có tác dụng rất tốt để trị nám và tàn nhang. Vitamin C có thể ức chế hoạt tính của Tyrosinase trong da, có tác dụng giảm hình thành sắc tố đen, từ đó giúp da trắng, giảm nám đen.

2. Chuối

Chuối cũng rất giàu vitamin. Hãy trộn 1 quả chuối chín với 1 hộp sữa chua, sau đó đắm lên mặt khoảng 15 phút và rửa mặt với nước lạnh, bạn có thể chế dung dịch này dễ dàng vì nguyên liệu rất sẽ mua và dễ chế biến.

Mặt nạ từ trái cây là biện pháp hữu hiệu giúp bạn điều trị nám da.

3. Dưa leo

Chắc chắn rồi. Không chỉ riêng cho da nám, dưa leo được xem là thần dược cho mọi loại da. Với làn da bị nám, bạn hãy xay nhuyễn một quả dưa leo cùng 1 quả mướp đắng non rồi vắt lấy nước để trong tủ lạnh. Một ngày thoa 2-3 lần lên mặt, 30 phút sau rửa sạch với nước lạnh, sẽ rất tốt trong điều trị sạm da. Chú ý hỗn hợp này chỉ dùng trong ngày, không để lâu.

4. Dâu tây

Việc ăn dâu tây thường xuyên cũng rất tốt cho da nám. Ngoài ra, bạn cũng có thể chế làm mặt nạ bằng cách xay nhuyễn cùng với một muỗng canh lòng trắng trứng gà và một muỗng cà phê nước chanh. Sau khi trộn đều hỗn hợp này, bạn hãy dùng đắp lên mặt và để từ 15 – 20 phút rồi rửa sạch. Với loại mặt nạ này, trung bình bạn có thể đắp từ 1 đến 2 lần mỗi tuần.


5. Cam (hoặc chanh)

Cam hoặc chanh có chất axit citric với tác dụng làm sáng da, đặc biệt rất thích hợp để trị nám. Để tăng hiệu quả của mặt nạ này, bạn có thể trộn thêm sữa chua để đắp mặt trong 15 phút.

6. Đu đủ

Đu đủ có tác dụng loại bỏ tế bào chết mang lại sự tươi trẻ cho làn da. Lấy 1 trái đu đủ xay nhuyễn trộn cùng 1 muỗng cà phê mật ông và chút nước cốt chanh. Đắp hỗn hợp này lên da để trong 20 phút, sau đó rửa sạch.

7. Đào

Cũng như cà chua và một số loại trái cây khác, trái đào rất giàu vitamin A và C, là phương thuốc hữu hiệu dành cho da khô nám. Lấy một trái đào gọt sạch bỏ vỏ, xay nhuyễn trộn cùng một muỗng yahhourt. Rửa sạch mặt sau đó đắp hỗn hợp này lên da khi da còn ẩm trong 20 phút, rồi rửa lại bằng nước mát.